老年人关节疼痛怎么回事（老人老是关节痛）

关节疼痛在老年人身上很常见，随着年纪的增长，很多毛病都会逐渐显现出来，特别是关节痛，运动锻炼一下或者一到下雨天都会感到疼痛。

1、机能下降。老年人随着年龄的不断增加，身体机能也在逐渐下降，体力较差，远远比不上年轻人，所以一旦运动量较大，比如步行过多或者劳累过度，这些都会造成他们关节疼痛。

2、风湿性关节炎。老年人经常会在下雨天的时候关节痛，应该就是人们常说的风湿的关系。这主要是因为年轻的时候，没有注意做好保暖的工作，导致关节受寒，造成风湿性关节炎。

3、关节曾经受过伤。有时候老人关节痛可能是因为之前曾经受到过外伤或者拉伤，养伤的时候没有恢复好，旧伤一直存在，因而会经常关节痛。

以下是一些比较有效的方法。

1、进行热敷。当老人出现关节疼痛的时候，可以用热毛巾在疼痛的部位进行热敷，这样可以起到放松肌肉的作用，从而有效地缓解疼痛。

2、服用药物。如果老人关节疼痛的情况比较严重，可以选择吃一些药物来止痛，比如保健品或者抗炎药，药物能比较快速地缓解疼痛。

3、按摩疼痛的关节。这样可以使关节和肌肉都得到放松，减轻压力，能够在一定的程度上缓解疼痛。当然由于老年人的身体比较虚弱，所以在按摩的时候一定要注意好力度，否则容易造成其他的伤害。

除此之外，老人平时最好多锻炼运动，加强保暖的工作，这样能够有效地预防关节疼痛。而由于老人手脚关节疼痛的原因有很多，而且由于每个人的情况又不一样，所以想要比较有效地治疗关节痛，最好还是到医院去进行详细的检查和治疗。