上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(1)

这个墨西哥鸡肉卷,是我最爱做的夏日早餐,不仅仅是因为食材丰富,最重要的是“一卷天下,包罗万象”。握在手里,一口咬下去,有荤有素,几种食材碰撞出味蕾的火花,谁能拒绝。

By shows鱼小厨

用料

  • 鸡腿肉 3个
  • 中筋面粉 150g
  • 牛奶 500ml
  • 鸡蛋 1个
  • 低筋面粉 100g
  • 淀粉 30g
  • 甜椒粉 适量
  • 枝番茄 4颗
  • 黄瓜 1小根
  • 柠檬 1个
  • 洋葱 适量
  • 生姜/蒜 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 塔巴斯科辣酱 适量
  • 橄榄油 适量
  • 酸奶酱 适量
  • 生菜 3片
  • 墨西哥泡椒 适量

做法步骤

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(2)

1、腌制鸡肉:400毫升牛奶中加一个柠檬汁做成butter milk,加入洋葱、生姜、蒜、盐、黑胡椒、塔巴斯科辣酱、甜椒粉、鸡蛋,腌制鸡肉2小时。

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(3)

2、低筋面粉与淀粉以3:1的比例混合,加入盐、黑胡椒调味,鸡肉裹粉,160°油温下锅炸至金黄捞出,180°油温复炸。

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(4)

3、150g面粉,100g牛奶,1勺油,1搓盐,和成面团,醒15分钟,将面团切成3份,擀成薄饼状。 实际面团要根据面粉吸水性调整,揉到不沾手为准

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(5)

4、放入平底锅小火慢烘

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(6)

5、枝番茄去皮切碎,洋葱、黄瓜切末,做成萨萨

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(7)

6、1张饼,铺1张生菜,放入炸鸡块,撒上塔塔,淋上塔巴斯科和酸奶酱、墨西哥泡椒,卷好摆盘

上海的墨西哥鸡肉卷(墨西哥鸡肉卷三人份)(8)

7、用刀切开装盘

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