金针菇炒蛋做法减脂(减脂餐吃到饱也毫无负担)
哇呜哦,天呐,早餐这样做太好吃了吧!虽然不小心翻车,但吃到撑都不会胖,真的是太香了,接下来几天里我的饭桌上都少不了它。
做法简单,5分钟就能搞定。金针菇切碎,加入鸡蛋、盐、葱花、芝麻搅拌均匀,小火上锅煎至两面焦黄即可~
鸡蛋搭配金针菇吃起来鲜甜鲜甜,嚼起来有金针菇的爽脆,蛋饼里藏着汁,又鲜又嫩,拌饭超好吃,太下饭了。
话说,你有多久没有好好吃过早餐了?还总是匆匆忙忙出门,随手在便利店买早餐吗?有时间的话,希望你可以放慢节奏,自己动手,做一顿喜欢的早餐。
【食材准备】
鸡蛋 3个
金针菇 1把
盐 适量
葱花 适量
芝麻 适量
【操作步骤】1、金针菇清洗切碎。
2、加入鸡蛋搅拌混合均匀,添加适量的盐、葱花、芝麻调味。
2.小火上锅煎至两面金黄即可~
大功告成
*可以用生抽、蚝油代替盐。
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