抑郁症的前十个状况（百万人因抑郁自杀）

在过去很长的一段时间里，抑郁总和“矫情”、“想不开”、“孤僻”挂上钩，似乎抑郁并不是一种病，只是人的一种无关要紧的情绪，熬一熬就能过去，熬不过，那就是自己“想不开、矫情”，总之，没人会把抑郁这种可能会致命的疾病放在心上。

直到近几年，因抑郁自杀的人群不断增多，且不乏知名人士因抑郁自杀：2003年，著名影星张国荣从高楼一跃而下；2016年，演员乔任梁在家结束自己年轻的生命；2019年，韩国知名女星崔雪莉自杀身亡……还有近几年频频冲上热搜的高校学子因抑郁自杀事件。

这些生命的逝去，才让“抑郁症”逐渐走向大众视野，引起各界人士的高度重视。

然后，这种用生命堆积起来才引人重视的病症，因为其症状的复杂性和不明确性、加上近几年抑郁症的高话题度等因素，不少无良人士以“抑郁症”为借口挣黑心热度、黑心钱，使得抑郁症逐渐蒙上了一层灰色的面纱，成为部分人调侃、嘲弄的对象。

此类现象，令人痛心、痛惜、痛恨。

抑郁症正在“吞食”青少年和“妈妈”

总有些人以为抑郁症离自己很远，其实抑郁症离我们非常近，大街上看到的一个面带笑容的少年，也许他就是个抑郁症患者。

根据《2022国民抑郁症白皮书》显示，我国有62.36%的人经常会感到抑郁，而罹患抑郁症的人约有1亿，其中，50%的抑郁症患者是在校学生，32%的抑郁症患者尚未成年，抑郁症已经称为癌症以外，第二个严重我国青少年生命安全的恐怖“杀手”。

除此以外，女性的心理健康问题也不容小觑，相比于男性，女性遭受更多的来自家庭、社会、子女等方面的压力，更容易罹患抑郁症，《2022国民抑郁症白皮书》数据显示，女性抑郁症患者占抑郁症人群的68%，约男性患者的两倍。

其中，关于女性产后抑郁，更是触目惊心，约63%的女性都患过，且其中的40%并没有被家里人重视，反倒责怪患者“矫情”、“娇气”、“多事”。

抑郁症到底是何方神圣？

抑郁症既不是传染病、也不是典型的器质性疾病，但它是非常复杂的一种疾病，病因复杂，遗传基因、神经系统、心理和行为模式以及外界刺激等都可能成为抑郁症发作的原因；

抑郁症的发病是一个在生理易感性基础上，与外界产生相互作用，最终在身上表现出一系列”抑郁症状”的循序渐进的动态过程。

抑郁症对人危害非常大，不仅表现在心理上的封闭、不愿意和人交流、焦虑、急躁等等，也有部分的生理症状，比如说睡眠不好，记忆力、注意力下降等等。

重度抑郁症患者，会有自杀和自残的行为，根据世界卫生组织给出的数据显示，每一年，我国基本都会有100万人左右因抑郁自杀身亡。

抑郁症的4大症状表现

某些时候，抑郁症确实非常容易和单纯的短暂性抑郁情绪相混淆，这也是部分人觉得抑郁症并不值得重视的主要原因，但是一旦发现身边人有这六个症状，一定要提高警惕了！

短暂的情绪低落可能只是单纯的抑郁情绪上头，但一旦发现是长时间情绪都很低落，且不断地怀疑自己的能力或生存的意义，觉得自己对家人、对社会、国家毫无用处，甚至还出现幻觉，需要高度警惕。

脑子就像生锈一样，反应越来越慢，思维越来越不活跃，注意力越来越不能集中，且越来越不爱说话了，甚至有时候无法顺利交流，需要警惕。

越来越不爱干活，变懒了，对什么事情都提不起兴趣；行为变得缓慢，一整天可以一动不动，甚至不吃饭；但还是会经常觉得焦虑不安，坐立不定；更有甚者，有极度悲观的念头、有自残自杀的行为，这是抑郁症最严重的症状，必须要高度警惕。

抑郁症患者几乎都有一定程度的睡眠障碍，具体表现为睡眠浅、容易被惊醒、失眠、难入睡、梦多，等等。且很多抑郁症患者，早早醒来后，往往无法继续睡觉。

当下，随着物质需求的被满足，更多人开始追求精神的满足，但生活节奏的变快，经济压力的增大，生活负担的加重，无疑让许多人的精神需求得不到满足，加上现如今人与人之间的交往越来越浅薄，关怀变少了，陪伴也变少了，抑郁发生的可能性也就更高了。

抑郁是不可忽视的疾病，严重者会有生命危险，一旦我们发现身边人或者自己有罹患抑郁症的倾向，那一定要提高警惕，给予抚慰也好，劝导其寻求医生帮助也罢，总之，不能放下自己的关怀之心，不能等失去了，才后悔莫及。