老婆和我说她出轨的事我该怎么做（现在安心在我身边和我一起过日子）

有人说：“信任就像一张纸，皱了即使抚平，也回复不了原样了”，现在小编就来说说关于老婆和我说她出轨的事我该怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

老婆和我说她出轨的事我该怎么做

有人说：“信任就像一张纸，皱了。即使抚平，也回复不了原样了。”

一方出轨，就算另一方再想装作什么都没发生，心里还是永远有个结卡在那里。

像王朔《过把瘾就死》中说的：

“就像童话中两个贪心人挖地下的财宝，结果挖出一个人的骸骨，虽然迅速埋上了，甚至在上面种了树，载了花，但都清楚地知道底下埋的是什么，看见树，看见花，想的却是地下的那具骸骨。”

有的人说，出轨就是出轨，要是自己能够绝情一点就好了，也不至于让自己这么痛苦。

可偏偏人又是感情动物，很难轻易的说离婚就离婚，毕竟婚姻中牵扯着孩子、老人，于是很多原配陷入了两难中。

很多人都以为女人出轨的少，其实出轨的女人也很多。只是在面另一半出轨时，女人多数会选择向外求助、找人倾诉，而男人则会倾向于把这份委屈埋在心底。

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有读者在给我发私信留言，向我讲述了他的故事。他叫Z，现在有一份体面的工作，他跟妻子是大学同学，在学校的时候就在一起了。两人毕业之后，很快就结婚了。

他跟妻子一起准备考公，他考上了，妻子却没考上。最后，妻子进了事业单位，两人工作稳定，感情也很好。一年后也有了自己的孩子，这时候，Z的工作上出现了调动，他被调往了外地。

两人开始了两地分居的生活，Z每周只能周六回家，周日就回去，成了名副其实的周末夫妻。孩子主要由妻子照顾，Z的母亲也是白天过来看会孩子，晚上就回去了。那段时间，妻子经常打电话跟Z抱怨自己的辛苦。

后来，Z觉得需要妻子也确实辛苦，就请了一个保姆帮助母亲一直照顾孩子，保姆是住家的，晚上也能帮忙照顾孩子，让妻子能够得到休息。那之后，妻子的抱怨也有所减少，Z到后来才明白，原来妻子那时候已经出轨了。

一次，Z临时回来开会，就直接回家了。开完会，应酬结束后，已经将近12点了，Z回去之后却发现妻子并不在家。只有保姆带着孩子在睡觉，Z赶紧给妻子打电话，连续打了2个才接，他问妻子：睡了没？

妻子还责怪他这么晚打扰她休息，说自己已经睡了。Z挂了电话，心如死灰。他不想面对这个结果，但是事实却又是那么的残忍。他一夜无眠，躺在床上等着妻子回来。

妻子一直到第二天早上才匆匆赶回来，一进卧室看见Z，就慌了，磕磕巴巴的问他什么时候回来的？Z冷着脸一言不发的看着妻子，妻子一下子就瘫软在地上，说自己实在是没办法了。

那个男人缠着她不放，她是害怕失去这个家，才一直都委身与他的。妻子当时她因为Z常年不在家，内心苦闷。有一次因为跟Z吵了一架，就去了酒吧，喝的烂醉如泥。

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她跟情人就是在那里认识的，也是那一晚她第一次夜不归宿。男人起初表现的温柔、体贴，给了她Z给不了的温柔和关怀。

但是她也知道这是个危险的游戏，她想抽身的时候，那个男人却用偷拍的照片威胁她，继续跟自己保持情人关系。

妻子说自己当时害怕极了，男人把自己的身份证、银行卡都拍照了。她实在害怕这件事被Z知道了，这个家就完了。男人软硬兼施，先是威胁后来又关心她，于是她就一直跟男人保持着不正常的关系。

她想断却断不了，她说男人手上有照片。Z真的是愤怒至极，那个男人就是个无赖，妻子只能听他的。否则就会把丑事抖落出去，让妻子名誉扫地。Z恨妻子的不坚定，恨她放着好日子不过，给自己惹一身骚。

但是妻子也为这个家付出了太多，才会导致今天的局面。他现在不知道该怎么办？妻子说自己想要回归家庭，自己的心一直都在Z这里。妻子的苦苦哀求、忏悔让Z觉得妻子也是一个受害者，他现在很矛盾，不知道该如何是好？

Z希望我能够帮帮他，他现在该怎么办呢？

很多原配在遭受伴侣出轨的时候，都会想不通，为什么放着好好的日子不过，非要玩火呢？

是的，她们就是在玩火。因为玩火虽然很危险，但是却很刺激。

我们不能左右别人的想法和决定，能做的就是调整好自己的内心和力量，想要厘清楚思绪，你需要知道以下几点：

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第一，妻子要承担出轨的责任

有人说：“出轨，本质上是自我允许的一场沦陷。”

如果真的不想出轨，那么别的男人就没有可乘之机。也许你的妻子在你面前把出轨的责任都推到情人身上，她想以此获得你的谅解和同情。

这其实是人性使然，但是你自己要清楚的认识到：是你的妻子跟情人合谋了这场出轨，他们两人都有错。

你的妻子不是一个受害者、一个受胁迫者，她在这场出轨中，享受了欢愉和激情，她是那个获益者。出轨的责任，她是需要承担的。

第二，不要逼着自己做原谅的决定

你是那个在婚姻中受伤的人，我知道你恨不得这件事越早翻篇越好，否则就像是一根刺一直扎在心里，每一次心跳都伴随着剧痛。

但是你要问问自己：真的想要原谅吗？

原谅是你的权利，也是你的选择。你有权利选择原谅，也有权利选择不原谅。选择的后果都是你自己来承担，也只有你真正发自内心原谅了，你才能真的拔出那根刺，才会允许内心的伤口愈合。

但是原谅是一个长期的过程，需要时间慢慢抚平伤痕。

有小伙伴在遭受背叛之后，她就像是陷入了死胡同，前一分钟刚说服自己原谅，后一分钟又会不停的追问对方：为什么要出轨？当时到底是怎么想的？怎么能够做到背叛的？···

一直折磨自己，也折磨对方。放不下，又过不去，就像是卡在了嗓子眼，上不来下不去。那种痛苦的阶段，持续了很久。（具体时间因人而异）

不着急谈原谅，给自己时间，不原谅也离婚，不给自己任何压力，让自己想清楚到底还要不要继续？

第三，正视问题，解决问题

出轨既然已经成为事实，那么就不要逃避。很多男人在面对妻子出轨，最不能过的那一关就是“自尊心”，男人会觉得妻子出轨就是对自己的一个全盘否定！所以，很多男人面对妻子出轨时，往往表现的更加脆弱。

唐·大卫鲁斯特曼博士在《外遇心理学》中写道：“外遇既是一种危机，也是一种机遇。”

既然不想离婚，那就通过这次出轨看清婚姻中的问题，愤怒和抱怨都改变不了已经发生的事实。尝试沟通，坦诚相待，解决问题，重拾幸福！

具体可以参考一下方法：

1、放下愤怒和怨怼，用理智的心态看待出轨这件事；

2、回顾、找出两人之间忽视的问题，重新审视婚姻，发现问题，解决问题；

3、写一封信或者是做一次深入谈话，倾听对方、表露自己，重建信任；

当然，在做这些之前，可以要求对方跟自己签订《婚内财产协议》，让妻子拿出财产作出保证。另外，也能防止家中财产被情人惦记。

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Z最终决定再给妻子一次机会，他 愿意在给妻子一次机会，跟她共同面对情人的纠缠。

在我的指导下，他收集了情人威胁妻子的照片、录音、文字，向派出所报案。最终情人表示悔过、认错，不再继续纠缠，并主动删除所有的照片等相关隐私。

妻子因为Z的谅解，痛哭流涕，主动跟家人坦白自己的过错。征求家人的原谅，并主动专注于婚姻中，不在三心二意。

经过商量，妻子辞去了现在的工作，直接带着孩子搬到了Z所在的城市，结束了两地分居的生活，一家团圆。

无论未来怎样，祝福他们，也相信他们共同经历了这段时光，会更加珍惜当下！

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村上春树在《挪威的森林》中写道：“每个人的心里都有一片属于自己的森林，迷失的人迷失了，相遇的人会再相遇。”

拔出内心的刺，过程会很痛，但是只有经历过这个过程，才能破茧成蝶！