艾嘉仁腰疼（为什么南方人这么爱上火）

相信很多南方人都有上火的经历，原本以为上火是一件寻常的事，跟北方人一对比之后才发现南方人这么爱上火。出现这种情况，是什么原因造成的呢？

一、地域不同，水土不同

南方的水土是比较湿热的，空气湿度相对北方高很多，这些都为上火提供了良好的环境条件。

二、个人体质的问题

不管是南方人还是北方人，有些人的体质就是容易上火的，无论身处在北方还是南方，上火都很频繁。

那么，上火后，应该如何应对呢。首先要看是上的什么火，如果是肝火，就容易易怒，因为肝性情比较急躁。因此适合多喝菊花茶。如果出现口舌糜烂、生疮的情况，则可能是出现心火。这时就需要注意些赤小豆粥。其能起到降火的作用。如果是出现牙龈肿痛，大便秘结，可能是有胃火，就喝一些藕汁蜜糖露，润胃凉血。