坐月子多吃丝瓜（婆婆天天都让我吃老丝瓜）

宝宝出生的时候正好是大夏天，正是家里的蔬菜长得最旺的时候，婆婆是个比较节约的人，除了荤菜，素菜一律都是自己种的，可是整个月子里婆婆天天都给我弄丝瓜吃，最少一天也有一餐是要吃这个的，偶尔吃吃还好，可是你要天天吃，实在是扛不住啊，更何况月子期间胃口本来就不好，当时我都快觉得无语了，老是和老公抱怨！

有时候不是丝瓜炒鸡蛋，就是炖的汤里也加了丝瓜

有一天我说奶有点涨涨的，感觉出不来的，婆婆居然把老的丝瓜络煮水让我喝下去，天哪，那可是用来洗碗的东西啊，快受不了。直到满月后去医院体检后，医生跟我说的一些话让我彻底改变了婆婆的做法。医生告诉我丝瓜可以催乳，不光止能够催乳，丝瓜营养丰富，更是美容佳品，丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药，丝瓜中含维生素B、维生素C等成分，是上好的美容佳品。

不光丝瓜可以催乳，丝瓜络的效果催乳更加，丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

还可以调节气血，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。