庄小龙瘦全身（庄小龙晒健身餐）

一直以来特种兵都非常神秘，那特种兵的身材应该是什么样的？像巨石强森那样高大魁梧、身材健硕？似乎大部分影视作品所塑造的特种兵人设都是这样。其实，在现实中特种兵的肌肉可能不需要巨石强森那么发达，但敏捷、精悍充满力量是必须的，接下来让我们看看庄小龙就知道了！

庄小龙你们认识吗？如果你们没有听说过庄小龙这个名字，那《战狼》中的那个绰号“一米五”的特战队员“板砖”，你们还记得吧！没错，庄小龙就是演“板砖”这个角色的演员，他凭借《战狼》出道，如今已经成为影视界的一代新星。

庄小龙是真正的特种兵出身，目前已经退役。2015年庄小龙出演个人首部电影《战狼》从而正式进入演艺圈，凭借《战狼》庄小龙获得第33届大众电影百花奖”最佳新人奖。而说到他的身材，自然属于精悍实战类型，肌肉维度恰到好处！虽然现在他早已退役，但是作为前特战队员、“特种兵专业户”的他一直都保持训练、保持身材。

庄小龙在网上晒健身餐，细心的网友发现：一顿8个鸡蛋，班长这么能吃？从庄小龙的这顿健身餐中可以看出，他非常注重饮食，因为健身需要三分练七分吃！一顿吃这么多的蛋白显然是健身达人的标配。不过这里友情提示：并不是所有人都适合一顿吃这么多鸡蛋蛋白（吸收问题），庄小龙也不会一顿吃八个蛋黄，蛋黄吃多了会增加心血管病或糖尿病风险！

“特种兵专业户”庄小龙在健身房健身拍健身视频，粉丝：“班长咋天天秀肌肉呢后面的阿姨看你呢”、“班长头发长了好多，后面的阿姨都看呆了！”“身后阿姨被你迷住了！”

由于庄小龙本人曾是真正的特种兵，并且后来他出演的角色大部分都是特种兵，所以被粉丝称为：“特种兵专业户”！因为现实中特种兵的标签是：“深入敌后、出其不意攻其不备、一招制敌”。而特种兵的单兵作战能力爆表，属于复合型人才，大维度的肌肉会显然会损失一定的灵敏度，所以真正的特种兵是不会练出像健美运动员那样夸张的肌肉维度（中国特警曲祖毅是个别），而是像庄小龙这样的肌肉、这样的身材！

除了战狼，庄小龙在今年大火的《空降利刃》中“班长”角色也深入人心。很多粉丝直接亲切的称呼他“班长”，而庄小龙曾经是吴京真正的班长。据说在计划拍摄《战狼》之前吴京为了提高专业素养，亲自去特种部队历练了一番，而当时庄小龙正是吴京的班长，二人因此结缘，于是庄小龙出演了《战狼》中的板砖一角。

很明显，庄小龙的身材属于实战型，小小身材的他里面藏着巨大的能量！虽然没有巨石强森的那种大维度，但论实战恐怕强森也不是他的对手！对此你们怎么看？欢迎留言、评论！