粗粮粘豆包营养又健康 要的就是这个家常口儿

粗粮粘豆包营养又健康 要的就是这个家常口儿(1)

By 小宇521

用料

  • 赤小豆 200克
  • 糯米粉 150克
  • 红枣 适量
  • 白砂糖 30克
  • 杂粮米 500克
  • 花生米 适量
  • 饺子皮

做法步骤

粗粮粘豆包营养又健康 要的就是这个家常口儿(2)

1、杂粮米泡了半天

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2、当时家里有啥用啥,各种豆我泡了一宿。大的豆最好就别用了。

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3、红枣泡一下,切成小块。

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4、泡好的材料放在一起,正常蒸米饭样的。蒸熟了晾一晾,微热就行了。

粗粮粘豆包营养又健康 要的就是这个家常口儿(6)

5、加入一点白糖,喜甜的多放。

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6、加入糯米粉,搅拌一起。

粗粮粘豆包营养又健康 要的就是这个家常口儿(8)

7、用手揉成圆球。

粗粮粘豆包营养又健康 要的就是这个家常口儿(9)

8、买的饺子皮擀成薄片。

粗粮粘豆包营养又健康 要的就是这个家常口儿(10)

9、用面片包好球,蒸锅放水,水开放包子,蒸20分钟。盖盖子闷2分钟,即可。

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