海鲜青蔬沙拉怎么做（制作海鲜青蔬沙拉）

用料：丘比沙拉酱25毫、海虾100克、西兰花100克、青椒30克、黄椒30克、红椒30克、盐少量、淀粉少量、花生油少量 ，现在小编就来说说关于海鲜青蔬沙拉怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

海鲜青蔬沙拉怎么做

用料：丘比沙拉酱25毫、海虾100克、西兰花100克、青椒30克、黄椒30克、红椒30克、盐少量、淀粉少量、花生油少量。

准备食材:里脊肉切片后放入盐和淀粉拌匀，西兰花用水焯一下，海虾去除虾线和虾皮，保留头部和尾部，用少许盐腌制一会。

虾中放入丘比沙拉汁。

再放入肉片拌匀。

锅中放入少许油。

放入虾和肉。

煎至变色后翻面煎另一面。

放入彩椒和西兰花。

翻炒几下即可。