增强体质的运动（增强体质）

来源：湛江日报-湛江新闻网体育锻炼应该成为学生学习生活的一部分，我参加工作后对此更深有体会，现在小编就来说说关于增强体质的运动?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

增强体质的运动

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体育锻炼应该成为学生学习生活的一部分，我参加工作后对此更深有体会。

在三四月学校组织军训时，那时的天气还是比较舒适的，结果军训的第1天，就有几个学生踏步没多久就喊头晕，不得不停下了练习。在军训的几天中，都只能在旁边看着。这些学生并不是身体有什么疾病问题，而仅仅是因为体质弱，平时缺少锻炼。再回想到平时每逢周一的升旗仪式中，校领导在上面发言如果多一会儿，下面就有学生说站太久了不停喊累。其实顶多也是十几二十分钟而已。

现在学生的体质普遍弱，这不得不引起我们的重视。因为只有健康，才能够更好地学习；只有健康才可以更好地发展。没有了健康，一切的成功都谈不上成功。而这在新一代青少年的学生身上，就显得更为重要。因此，我们必须加强学生的体育锻炼，当然这是一个循序渐进的过程。我们可以在平时的学习安排中，逐渐增加学生锻炼的机会，就算不是完成作业，平时也要注意引导他们注重去锻炼身体。也可以设置一些评价和鼓励的方式。学校可以适当减轻学生的作业负担，体育作业的布置可以更为开放化。只要能够达到锻炼身体、增强体质的目的，就都可以引导他们去形成习惯，而不一定要非考试不可。总而言之，增强学生的体质应该成为我们重点关注的问题之一。

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