蜂蜜柠檬饮教程（薄荷柠檬蜂蜜饮）

我是个水桶，尤其是夏天 一会都离不开水，我家冰箱可热闹了，基本都是冰镇水，可乐 果汁 矿泉水主要的还是自制饮品。最常见的就是 柠檬水了。让这个夏天凉爽起来，不妨做上一瓶蜜渍柠檬放入冰箱，随时都可以喝上一杯清清爽爽的柠檬茶了。冰镇后添加适量的蜂蜜，口感绝对的清新。

蜂蜜柠檬茶美白又润肠。蜂蜜和柠檬都有美白的作用，柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。每天用柠檬泡水喝,提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。

我是个笨人，家里又没有一把顺手的刀。每次切柠檬片都很厚的，今天用高达莱切菜器切的柠檬片，真的很薄呢。GDL高达莱多功能切菜器，颜色鲜艳漂亮，具备可以切片，切丝，磨蓉，花式刀具等多种使用功能，还有贴心安全的护手配件。用起来更加安全省心。

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蜜渍柠檬

主料；柠檬 蜂蜜

辅料；盐

做法；

1 准备好所用原料。

2 柠檬用盐摩擦表皮（杀菌去果蜡）。

3 用清水洗净，拭干水分。

4 将柠檬切成薄片。

5 取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。

6 倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜，反复将柠檬片铺完。密封瓶盖，放冰箱储存随吃随取。

薄荷柠檬蜂蜜饮

主料；蜜渍柠檬 矿泉水 薄荷

辅料；冰块

做法；

1 准备好所用食材。

2 冰块放入杯子中。

3 把薄荷冲洗干净。

4 杯中加入蜜渍柠檬片和汤汁 再加上几片薄荷叶。

5 倒入矿泉水 即可。

叨唠；柠檬具有感光性，所以夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝柠檬水以防被晒黑。

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