今天你开心吗语音 今天你自嗨了吗

文/艳阳

自嗨，百度百科给出的定义是：网络流行词，就是自娱自乐的意思。形容自己一个人嗨一个人玩的，很开心的一类人。

有人说，自嗨可以放松自我，让生活的压力得到宣泄。

也有人说，自嗨的人就是个傻子，整天啥也不顾，就知道自己在那里瞎兴奋。

无论自嗨是褒是贬，其实每一个人都会有自嗨的时候。

在浴室里随着淋浴的哗哗声放声高歌，你是不是觉得精神和身体都得到了释放。

在中奖的时候，不管身边有人没人，都会高兴地跳起来做一个“耶”的手势。

在收到录取通知书时，高兴地跑进家门，拥抱父母并嘴瓢的汇报喜讯。

就连年近五十，在接到稿件通过的信息时，也会手舞足蹈，自哼小调。

精明的生产商也打着自嗨的旗子，做出自嗨火锅，自嗨水，自嗨自热米饭等方便速食的产品，颇受大家尤其是年轻人的喜爱。

这些让人愉快的自嗨，谁不喜欢？

但是，自嗨也有令人讨厌的地方，就是，不顾及他人的感受，只让自己高兴的行为。这是需要注意的。

还有一些人，因为工作生活压力大，形成焦虑。总是在不断提醒自己要多学习，多运动，要不断提升自己。这些都是很好的想法。但是，如果方法错了，就成为人们说的自嗨式伪勤奋。

他们强迫自己早起运动打卡、学习打卡，就像完成任务一样，认为打了卡，任务就可以完成了。殊不知，不但没有提升自己还搞得精疲力尽，狼狈不堪。

所以，我们要擦亮眼睛，去伪求真，去拥抱自嗨，拥抱轻松和快乐！