草莓吃了有好处（酸酸甜甜来开胃）

大家都喜欢吃草莓，因为酸酸甜甜的很好吃，那么我们只知道草莓好吃，但是草莓又有什么作用呢?下面就跟着小编一起去看看吧!

有很多人的肠胃功能不是很好，经常吃饭的时候就没有胃口了，如果这样长时间下去，就会导致身体缺乏营养。如果出现这种情况的话，我们就可以选择在吃饭之前多吃一点草莓了。这样就可以缓解胃口不好的情况了。

要知道，草莓除了酸甜美味以外，还具有很多其他的功效，如对肠胃和贫血有着调理作用。因此，经常在饭前感到胃口不佳的人们可以在饭前吃点草莓尝试下。

一、饭前吃草莓缓解胃口不佳：

如果遇到腹胀而且胃口不好的情况时，就可以饭前吃几颗草莓，每天吃三次即可。

如果出现牙龈出血，小便少而黄时，就可以将几颗草莓捣烂，然后用冷开水冲服就行了，也是每天三次哦。

鲜草莓冰糖隔水炖服：

如果进场遇见干咳的情况时，可以用新鲜的草莓和冰糖一起炖服，每日3次即可。

遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。

二、草莓对胃肠道和贫血有调理作用：

现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。

草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。

草莓是一种富含鞣酸丰富的植物，它可以在体内吸附和阻止一些致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

三、鲜草莓有助于醒酒：

酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;

营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。

结语：

其实草莓不仅好吃，还有很多作用哦，看了小编整理的关于草莓的一些小常识，相信大家也会更加的了解草莓了吧!