颈椎病导致的肩膀肌肉发硬怎么办（8年颈椎病经常肩膀好僵硬咋办）

近些年来，社会发展得速度相当快，上班族不少人都会经常使用电脑，有些白领一族每天都要坐在电脑前工作，从早到晚，还经常熬夜，所以颈椎病成为办公族常见的疾病有一位朋友抱怨8年颈椎病了，经常肩膀好僵硬，不知道咋办?下面为你推荐几个小妙方，去厨房拿一食材，用用就好，大家跟我来看看到底是什么吧!，现在小编就来说说关于颈椎病导致的肩膀肌肉发硬怎么办?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

颈椎病导致的肩膀肌肉发硬怎么办

近些年来，社会发展得速度相当快，上班族不少人都会经常使用电脑，有些白领一族每天都要坐在电脑前工作，从早到晚，还经常熬夜，所以颈椎病成为办公族常见的疾病。有一位朋友抱怨8年颈椎病了，经常肩膀好僵硬，不知道咋办?下面为你推荐几个小妙方，去厨房拿一食材，用用就好，大家跟我来看看到底是什么吧!

颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。

颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变，逐渐老化，弹性减退，脆性增加。如果继续受到损伤，可使椎体的骨膜受牵拉和挤压，而产生损伤后修复反应，形成增生骨赘，骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物，压迫邻近的组织。

突出物如向外侧突出，可压迫神经根，而产生神经根被压迫或刺激的症状;如突出物向后突出，压迫脊髓可产生脊髓受压症状;如突出物向侧方突出，可刺激交感神经;如压迫椎动脉，可引起椎动脉供血不足症状。此外，青壮年颈椎间盘尚未发生退化时，可因明显的外伤而破裂，发生急性颈椎问盘突出，表现症状与颈椎病相似，但无骨资增生。

颈椎病危害

1、食管的上端与第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。颈椎病也会引发心脏不适。

2、由于颈椎病而造成的高血压称为颈源性高血压。病人多伴有头昏或眩晕、颈部僵硬感，肩背部沉重不适。多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等。

3、部分脊髓型或脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统良好的康复，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变形液化这样的不可逆病理变化，那么瘫痪也就无法避免了。

4、颈椎病患者，尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者，都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、不思饮食等胃肠不适的现象，这主要是因为颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时，交感神经的反射而出现的临床表现。

中医认为颈椎病的发生主要由于颈部伤筋后，又复感风寒湿邪所致的“痹证”，康复应以温经散寒、祛风除湿止痛为主。其实颈椎病大多数不用开刀，早期的颈椎病患者采用保守疗法就能康复。比如使用这些厨房中的用品就可帮上大忙：

一、酒熬醋——材料：老陈醋加谷酒。做法：将材料倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子。用法：将冷却后的药膏用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。

二、花椒热敷——成分：威灵仙、当归、赤芍，五加皮、五味子、生山楂，红花、羌活、独活、防风，制附子，花椒。制法：将上述药装入纱布袋，放入盆中，加水煎煮30分钟。用法：稍凉后，托敷患部，每次30分钟，每日2次。

三、药枕——取葛根、蒿本、川芎、薄荷、红花、桃仁、伸筋草、透骨草、桂枝，放于自制的枕头大小的布袋中，睡觉时置于枕部及颈后侧，使中草药可透过渗透作用发挥效果。药枕高度应以自己的拳头高度为准，侧卧时枕头高度与自己的一侧肩宽长度一致为好。使用时将药枕中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈也不侧弯，保持适度的后伸位。

颈椎病是多发病、常见病，不仅见于中老年人，白领阶层的人、司机等患病率也不少。对于经常坐办公室的人，为预防颈椎病的发生。

以上介绍了颈椎病的发病原因以上症状表现，由资料我们认识到不管是青壮年还是中老年，都要预防颈椎病。因为这种疾病的危害很多，比如头昏眩晕，有些人甚至多年颈椎病，经常肩膀好僵硬，如果得不到有效治疗还有可能引发心脏不适。不过，如果早期颈椎病可以去厨房拿一食材，用老陈醋或花椒，按照资料中的方法试试，说不定一用就会好呢。