尿毒症早期有4个信号不痛不痒（22岁患尿毒症只因爱吃这4样）

尿毒症，实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。

现代医学认为尿毒症是肾功能丧失后，机体内部生化过程紊乱而产生的一系列复杂的综合征。而不是一个独立的疾病，称为肾功能衰竭综合征或简称肾衰。

22岁患尿毒症，只因爱吃这4样，医生苦劝：别等肾“报废”才后悔

生活水平大幅度提高，但是人们面临的健康问题也是多种多样，有为数不少的疾病都开始逐渐呈现，年轻化趋势发展。

今天要为大家介绍的故事，主人公是一名22岁的年轻小伙子，小陈（化名）。小陈在十八岁那年就没有继续读书，而是来到一家电子厂里打工。

由于小陈比较年轻，思维比较活跃，在工作中也是非常突出深受经理的喜欢。不仅出门应酬时喜欢带着小陈，就连私下聚会也是少不了。

小陈由于平时经常熬夜等，导致了身体素质越来越差，再加上特别喜欢吃重口味的夜宵，每次吃饭时都少不了喝酒，时间长了却发现自己的身体越来越差。

小陈总是感觉自己还年轻，所以平时爱吃年轻人喜欢的东西。由于自己住在单身宿舍，所以很多行为都不受约束，经常会把以下食物当成主食。

没想到有一天小晨突然感觉到身体不舒服，头晕眼花，甚至身体也出现了水肿的情况，无奈之下去医院做了详细检查。

拿到检查结果之后，让小陈不知所措，因为化验单上提示尿毒症。自己明明非常年轻，怎么会患上这种疾病呢？经过医生了解之后，发现小陈的坏习惯还是比较多的。

——用饮料代替饮用水

小陈平时总是喜欢用饮料代替白开水。因为白开水喝起来寡淡无味，而饮料喝起来又比较美味，所以小陈每天能喝3~4瓶碳酸饮料，尤其是在天气热的时候，更是用大瓶饮料代替白开水。

饮料中含有大量糖分，长期喝碳酸饮料摄入人体的糖分就会不断增加，体内的糖分代谢出现异常，血液浓度不断提升更容易导致自身健康受损。

在这种状态之下，肾脏代谢会超负荷运行，导致肾功能受到损伤，当身体代谢出现异常时，毒素垃圾在体内不断滞留，更容易导致肾脏功能衰竭，最终慢慢引发尿毒症。

饮料不是不能喝，而是不建议多喝，更不能因此代替白开水，医生建议控制好饮料的摄入量，完全不会伤害身体，不要等到肾功能衰竭了才后悔。

——重口味食物

如今的年轻人总是喜欢吃重口味的食物，比如腌制咸菜，腌制腊肉等，然而食物在经过腌制过程中，需要加入大量盐分，再经常吃腌制食物，就会导致血压飙升从而出现心血管疾病。

高盐食物也会加重肾脏的代谢负担，身体排毒系统出现异常，自然会影响到各脏器功能正常运行，所以重口味的食物会加重肾脏的负担，时间长了也可能会诱发慢性肾衰竭。

重口味的食物固然吃起来美味，但是吃多了确实不利于健康，希望大家一定要控制好摄入量，不要等到肾脏“报废”了才后悔。

——经常吃泡面

偶尔吃一次泡面对身体影响不大，但如果把泡面当主食，身体会不堪重负，也会增加患病风险。

根据了解，小陈平时自己不愿做饭，有时候不想去食堂就会在宿舍里，自己吃泡面，有时候为了打游戏，一天三顿都是靠泡面度过，这无疑是增加了患病风险。

泡面本身就属于油炸食物，其中含有一定量的反式脂肪酸，本身属于高油高盐食物，营养价值不足，长期吃进体内不仅会增加消化系统负担功能。

——动物内脏

动物内脏是经过加工烹饪之后的食物吃起来固然美味，然而动物内脏中含有极其丰富的胆固醇，如果经常吃进体内胆固醇严重超标，就会影响基础代谢，同时也会增加肾脏代谢负担。

动物内脏吃起来美味，但是如果多对健康影响非常严重，希望大家一定要控制好摄入量，这样才有助于降低对自身的损伤，不要拿自己健康开玩笑。

动物内脏中所含有的嘌呤物质相对是比较高的，同样会导致尿酸升高，尿酸升高，就会对肾脏造成一定损伤，甚至会增加肾脏结石风险，所以任何食物过犹不及。

如何早期发现尿毒症？

1.轻微的疲倦、注意力不集中；

2.肠胃不适、肠胃出血、恶心、呕吐；

3.夜尿、多尿、尿清（颜色变淡）；

4.贫血、脸色变得苍白或土黄；

5.全身骨头酸痛或腰酸背痛；

6.月经不规则；

7.抽筋；

8.眼睑或者下肢浮肿。

尿毒症如何治疗？

肾脏疾病发展的比较缓慢，隐藏很深。因为人的一个肾脏就能满足身体需要，即便是其中一个发病，患者平时很难发觉，不能早期发现，会给以后的治疗带来不少困难。

1、血液透析：血液透析这种治疗方法其实就是替代肾脏的工作，几乎所有的尿毒症患者都会定期做透析，这是一种基本治疗手段。

2、腹膜透析：是以腹膜来代替肾脏的工作，从而起到过滤体内毒素的作用。这种治疗方法虽然不如透析应用的广泛，但也有不少患者采用。

3、肾移植：肾移植就是大家通常所说的换肾，通过手术来给尿毒症患者换一个肾脏，以新的肾脏替代原有的肾脏。很多患者都在手术后可以过上正常人的生活。这是尿毒症最彻底的治疗方法了，一直都被医学界和患者所推崇。

尿毒症的饮食

1、低蛋白饮食蛋白质摄入量为0.5g/kg/d，其中优质蛋白质应占50—70%。优质蛋白质为蛋、奶、瘦肉等豆制品应加以限制。

2、足量热卡 饮食应当强调，高热量饮食，有条件者可食麦淀粉、或玉米淀粉、该淀粉含低质量蛋白质仅0.6g%，而且能满足高热量的要求。

3、钠及水的限制 尿量少于1000ML，钠盐摄入应限制在3g/d，最多不要超过5g，摄水量限制在700-900ml/d。

4、低磷饮食 食物中含磷高的食品有动物的内脏，及脑。应避免食用。

5、维生素及微量元素的补充可饮用含锌铁硒的料和食品。另一方面可服锌剂及铁剂，以补足微量元素。

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