顺产侧切伤口怎么判断恢复好（顺产遭遇侧切）

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文丨京妈说，原创内容。

很多孕妈在孕期不想顺产生宝宝，原因之一就是顺产过程中可能会经历“侧切或撕裂”，甚至有些孕妈觉得这比“分娩痛”更可怕。

其实，也并不是每个孕妈都会经历侧切或撕裂，只有在分娩时需要“侧切”的时候，医护人员才会征得孕妈同意后，才会进行侧切；而且，相比来说，侧切概率会高于撕裂，原因如下：

• 侧切：是可以人为控制的，切口比较整齐，缝合和护理的好，是不会影响以后生活的，也容易恢复；
• 撕裂：不可控，伤口通常也不规则，虽然伤口也能慢慢长好，但会损伤孕妈盆底肌肉，撕裂严重的还会损伤肛门括约肌、肛提肌，甚至造成大便失禁。

侧切后一般会缝合，然后在产后就需要做好伤口的清洁和护理，这样可以让伤口愈合的更快。一般伤缝合后就不会再出血，产后10天左右伤口可以恢复的差不多，等满月时手术缝针的线也会被吸收的差不多了。

1. “侧切”是什么样的感觉？听听过来人的“吐槽”

① 经历过的 侧切 的新妈妈，经常吐槽有“5不敢”：

• 不敢用力： 不管大小，毕竟也是个伤口，稍微用力就会有疼痛的感觉；
• 不敢下蹲： 因为伤口在私处，“下蹲”的动作会增加伤口的压力，甚至造成再度撕裂，影响愈合和恢复；
• 不敢吃香喝辣： 和其他手术伤口一样，在恢复阶段，不仅要做好伤口表面的清洁护理，饮食方面也要很注意，避免吃刺激性食物；
• 不敢和老公同房： 在伤口没有完全恢复之前，同房是有影响的；
• 不敢碰： 甚至不敢动、不敢碰触伤口，清洁伤口的时候，可能稍微碰下都疼。

2. 顺产妈妈产后伤口如何清洁、护理，需要注意哪些方面？

在伤口没有恢复之前，新妈妈每天都需要做好清洁和护理工作。

① 每天擦洗私处两次

生完宝宝的前几天，是在医院里，一般医院的护士会帮忙完成护理工作；照顾产妇的家属可以学习学习，不懂的多问问，方便回家帮产妇护理伤口。

② 勤换卫生巾和内裤

恶露没干净的这段时间，新妈妈要 勤换卫生巾，勤擦洗、勤换洗内裤，这样更利于伤口的愈合。

③ 保持伤口清洁干燥

最好让伤口敞在空气中，每次冲洗后敞几分钟，不要捂着，捂着利于细菌滋生，不容易恢复，如果发现伤口处有红肿、疼痛加重的情况，要及时看医生。

④ 冷敷缓解疼痛

当新妈妈伤口疼痛厉害时，可以用毛巾裹住冰袋，敷在伤口处，有助缓解疼痛；平时可以坐个“环形坐垫”，有助减轻伤口的压力、缓解疼痛；实在疼痛难忍，也可以在医生指导下用药。

⑤ 上厕所有讲究

有伤口的新妈妈可以选择“蹲着”上厕所，会比坐着疼痛感轻一些；另外，上厕所之前可以先用温水打湿私处，上厕所后用纸擦的时候“从前往后”，防止细菌污染伤口，然后用温水清洗，自然晾干。

⑥ 常做“凯格尔运动”

产后要 每天坚持做15分钟 左右的“凯格尔”运动，不知道怎么做的新妈妈可以从网上查下具体步骤和注意事项，注意培养憋尿、大便的感觉，利于私处和骨盆肌的恢复。

⑦ 预防便秘

产后妈妈在伤口没完全愈合前，若是大便的很费劲，就会影响侧切或撕裂的伤口，甚至发生再次撕裂，因而平时要多喝水、多吃蔬菜水果、适当活动等，预防产后便秘。

⑧ 避免过早同房

单从伤口愈合角度说，完全愈合需要4-6周，但是从医学的角度来说，子宫复旧需要6周（42天），不过为了恢复的更好，建议至少2个月以后再同房，若是伤口严重的或恢复的不好 的新妈妈，最好在产后42天后咨询下医生，听从医生的建议。

其实，孕妈们不要太害怕顺产，现在医疗条件好，怕疼可以选择导乐陪伴、无痛分娩等，只要孕期体重的好、宝宝体重合适，一般也太容易侧切或撕裂，就算分娩需要侧切了，只要护理的好也不影响以后的生活，这点不用太担心；

如果在分娩时有侧切或撕裂的新妈妈，产后一定要做好护理，不能不当回事儿，自己的身体自己要学会爱惜，每天清洁护理、坚持锻炼、不过早同房，这几点一定要记牢了。

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