酥皮绿豆饼怎么做不变软(软皮绿豆饼最简单的做法)
哈喽大家好,我是泉歌[可爱]前几天在某宝买了软皮绿豆饼尝了尝,好吃哎,就是甜了点[笑哭]于是就自己改进了下方子,试着做了下,没想到一次就成功了!据爸妈说,这就是以前绿豆饼的味道,而且做法就是这么简单的[耶]那今天就分享给大家吧~
软皮绿豆饼(减脂版)
【材料准备】
[胡瓜]绿豆、糖
[胡瓜]中筋面粉/小麦粉
[胡瓜]油、水、酵母(optional)
【制作过程】
1.先准备绿豆馅儿。绿豆提前泡软,可以用冷水浸泡过夜,也可以用热水浸泡3小时。泡过的绿豆,体积会大一点;
2.水倒掉,隔水上锅蒸绿豆,水开之后再蒸20-30分钟。如果家里没有蒸锅,也可以用电饭煲自带的蒸笼蒸。如果没有纱布,可以在下面垫个烘焙纸,防止绿豆漏下去,如下图所示:
煮之前的绿豆
煮熟的绿豆
蒸熟的绿豆,有的会开花爆开,有的不会,都没有关系。接着,将熟的绿豆倒到干净的盆里,加点糖,用手或者是工具碾碎成团。如果觉得白糖不够减脂,也可以加红糖或是不加糖,最后馅儿的颜色会偏深一点,也别有另外一番风味;
3.在蒸绿豆的同时,可以开始准备饼的外皮。跟做开酥面点的油皮面团一样,面粉 油 水,揉搓成团。可以加酵母,无需提前化开,能使面皮更蓬松暄软。揉好的大面团和绿豆馅儿,分成小剂子,想吃几个就分几个,想吃多大就分多大;
4.将馅团子放进面皮团子里,包好。面皮团子可以擀成饺子皮形状后包,也可以直接用拇指按压成小碗状,再包。然后再用手掌,将带馅儿的团子,整成圆柱形或是其他形状;
5.烤箱预热至190摄氏度/374华氏度,烤10-15分钟以后拿出来,翻个面,再继续烤10-15分钟后出炉。也可以用煎锅,中火2-3分钟煎至一面金黄,再翻面煎2-3分钟即可。煎的时候,可以盖上盖子焖着煎,饼的侧面更容易熟一点:
因为油皮里已经有油了,所以煎或烤的时候,可以不额外再加油。如果担心粘锅,可以在煎之前,锅里抹(不是倒[偷笑]点儿油。下图中的上面四个是煎的,下面四个是烤的。可以看出,煎的绿豆饼皮上色更深:
吃起来的话,煎的饼皮更软,烤的饼皮更酥脆,即使没有用开酥的方法做。馅儿的味道的话,都是一样哒。
煎的绿豆饼内部
烤的绿豆饼内部
好啦,这么减脂低卡、美味又营养的绿豆饼,谁不喜欢呢[机智]赶紧动手试一试吧~
我是泉歌,我在头条看世界[微风]大家还想看哪些小时候吃过的中式糕点的食谱?欢迎来评论区聊一聊哦~
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