遇见高情商的人（最顶级的情商是善待身边最爱的人）

为什么我们在亲密关系里常常会把情绪发泄在身边最亲近的人身上呢？这些我最亲最爱的人，父母爱人孩子成为我们这个创伤情绪的受害者。为什么？

因为这些爱我的人给我那么多的安全感，这些跟我最亲密的人他们创造了一个可以让我放松的关系和空间。

但问题是，一旦我在这个觉得安全的地方开始放松，那些曾经被压抑的疯狂，没有被疗愈的伤痛在这个放松的地方就打开了，放出来了！

当我们在外面的时候，会用控制力来约束自己。让自己表现出最佳状态。所以会压抑了我们内在的这些创伤脆弱。但我们一旦回到家，到了那个安全的地方。那些脆弱创伤就会释放出来，但我们往往并没有觉察。我们只是把这些脆弱、害怕、焦虑生气甩给对方，让对方来帮我溶解，背负！这个时候，我们身边这些最亲爱的人就会成为我们自己这些情绪的受害者。并且在关系上制造出很多的紧张。造成不希望出现的结果！

如果现在起你开始觉察这个问题，你就应该学会直面自己内心，你需要练习“聆听”开始去满足内心的“它”并且连接它，成为自己的聆听者，成为自己内在需求的满足者。慢慢你会发现你回归到自己的力量之中。就会开始理解身边那些最爱的人，明白他们也是有局限的。

而你，就已经开始拥有了“同理慈悲”

一旦拥有慈悲之心，一切就会朝向改变，朝向超越！