奶茶的危害到底有多大案例（害了多少年轻人）

18岁的花季少女天天喝奶茶，竟然喝进了ICU？

这为很多爱喝奶茶的人打响了警钟，到底是什么原因让这位花季少女险些丢失性命呢？事情的原委是这样的，18岁的小王摆脱了父母的管控以后，开始在大学期间肆无忌惮地点外卖喝奶茶。

虽然幸福值在直线飙升，可是她的健康状况却在走下坡路。有一天早上，小王在上课的过程中感到了腹部疼痛，她以为是肠胃上的小毛病，没想到一个小时之后疼痛变得越来越剧烈。

就这样，小王被120拉去了医院，经过详细的身体检查后，医生表示小王的肠胃内部的细菌严重超标，造成了急性胃炎。经过小王室友的回忆，她在前一天晚上喝了一杯奶茶店里的新品果茶。

一、奶茶有什么危害？

奶茶就像“糖衣炮弹”一样，虽然喝起来像特制的牛奶，但其中的成分另藏玄机。奶茶隐藏着四宗罪来到了人们的身边，侵害着年轻人的身体，破坏年轻人的健康。

• 影响睡眠

奶茶的第一种罪就是喝完之后，眼球布满红血丝。更有甚者，喝完奶茶睡不着觉。有很多在校大学生反应，自己只是在下午四五点喝了一杯奶茶而已，可是一整个晚上都处于失眠的状态，辗转反侧，险些崩溃。

第二天只能顶着红红的眼球、疲惫的精神状态去学习，这其实就是奶茶对年轻人犯的第一个罪。奶茶顾名思义要有奶，也要有茶，那就先说一说“茶”。

茶和咖啡都有个共同的特点，咖啡因含量比较高，很多人在喝茶、咖啡以后，精神状态会更好一些，这就是咖啡因起到了作用。咖啡因会刺激人体的神经中枢，让大脑兴奋起来，这也就解释了为什么有人喝完奶茶会失眠。

奶茶店在煮茶的过程中，通常都是将茶叶煮成浓茶的状态，大多数的奶茶是在500ml左右，那么所需的咖啡因就会更多一些。如果是神经衰弱并且伴随失眠的学生，喝了奶茶之后，无疑是雪上加霜。

• 糖分过多摄入，增加肥胖风险

奶茶的第二种罪就是喝完之后，让脂肪囤积更多。奶茶为何会吸引了那么多的消费者？主要是因为它独特的风味让人流连忘返，独特风味的背后隐藏着“过量的糖分”。

经常喝奶茶，不仅会脸上长了很多痤疮，身体也变得越来越胖，这是因为奶茶中添加的果葡糖浆所导致的。无论是三分糖、五分糖、七分糖还是全糖，添加的果葡糖浆量都不利于健康。

果葡糖浆是果糖和葡萄糖的结合体，也就是说，一杯奶茶涉及了两种糖。就先说一说葡萄糖，葡萄糖最主要的特点就是当人体摄入以后，血糖会大幅度波动。

如果每天都喝一杯奶茶，那也就意味着身体可能存在葡萄糖超标的现象。因为你每天的摄入除了奶茶以外，还要摄入饭和菜，稍有不慎就会造成糖分、热量超标。

长时间保持这样的饮食习惯，自然而然就会造成肥胖的出现。对于一些爱美的人士而言，肥胖不仅影响外貌，更不利于自身的健康。再来说一说果糖，果糖虽然对血糖升高的影响并不是非常的明显，但是果糖的代谢是需要肝脏参与其中，更容易代谢成脂肪。

奶茶喝多了只是引起肥胖这么简单吗？并不是!它还会让你的皮肤状态变得越来越差。当葡萄糖进入到身体以后，你的血糖会升高，身体性激素与球蛋白结合的水平会大幅度下降。

结合游离雄性激素睾酮会越来越困难，这样会导致皮脂分泌过剩，增加爆痘的风险。多余的葡萄糖分子还会和胶原蛋白结合，导致胶原蛋白受到破损，皮肤暗黄，没有气色。对于很多爱美的人士而言，或许放下手中的奶茶、甜品要比敷面膜保养的效果更好。

• 真假奶，你分得清吗？

奶茶的第三种罪就是用假奶替换真奶。奶茶要有奶，要有茶，也要有糖，前面讲到了茶和糖，现在就来说一说“奶”。奶茶店用的是真奶还是假奶有待考证。

什么是真奶呢？真奶是大家日常生活中喝的纯牛奶。那什么是假奶呢？假奶就是真牛奶的替代品，从外貌看上去和牛奶一样，其实它是植脂末。

植脂末只是它的学名，它还有另外一个名字叫“奶精”。奶精的制作过程主要是将乳化后的植物油中加入一些酪蛋白，再添加一些香精，从而起到以假乱真的效果。

它的营养成分与真牛奶无法媲美，但是脂肪含量却超出真牛奶许多。很多提倡奶茶是健康产物的人，一定要保持清醒的头脑，因为商家是否使用真牛奶不易分辨。

• 细菌超标，是避不开的话题

奶茶的第四种罪就是细菌含量严重超标。很多奶茶店用品牌吸引着消费者前去消费。可是在这美丽的品牌下，其实隐藏的是“品控太差劲”的罪名。消费者并没有到奶茶店的内部去看过，所以压根不知道自己喝的这杯奶茶里细菌含量是否超标。

开头讲到的19岁大学生小王，她腹部剧痛的原因就是喝了劣质奶茶，细菌含量超标，引起了胃部疾病。曾经有记者潜入到奶茶店的内部观看他们的制作过程，发现了惊天大秘密。

在某些奶茶店中，奶茶制作材料过期，商家使用的水果多半是已经腐烂或者是暴露在空气中长达24小时的坏水果。

不能保证所有的奶茶店都有品控问题，但是部分劣质的奶茶店所使用的材料没有食品安全性。很多年轻人认为奶茶店不可能出现这么恶劣的问题，可凡事都不是绝对的。

今年“315”晚会曝光的著名方便面品牌，所使用的酸菜，在加工过程中都充满了卫生问题，更何况是这小小的奶茶店呢？

喝奶茶的四宗罪，其实就是想让那些喝奶茶上瘾的年轻人能够适当地喝一喝白开水，白开水虽然寡淡无味，但是对身体无害。现在的饮品产业正在改变人们的喝水观念，所以及时为大家树立正确的健康观念很有必要。

二、如何对待奶茶？

奶茶是这个时代的产物，作为新事物的它，会吸引更多的消费者、开拓更多的市场。很多家长认为奶茶所含的添加剂非常多，不利于人体健康，应该彻底赶出消费市场才对。这样的观点真的正确吗？

比抵制奶茶更重要的是，要及时为年轻人树立正确的健康观念，时代进步的速度越来越快，还会有更多的新鲜事物产生。“消灭”了奶茶，还会有更多新鲜事物替代它。

年轻人如何与奶茶和平共处呢？俗话说，“抛开剂量谈质量，就是耍流氓”。爱喝奶茶的朋友如果能够改变喝奶茶的频率，也许对人体带来的危害会更小一些。

举一个例子，开头所讲的花季少女如果能够将天天喝奶茶的习惯改成每周五喝奶茶，那么后果会发生翻天覆地的改变。白开水看上去无毒无害，但是过量饮水会加重肾脏负担，伤害人的身体，所以剂量很重要！

“存在即合理”就意味着，某种产物出现是有一定的意义和价值，对待奶茶这种新鲜事物，一定要辩证地去看待，这才是与新鲜事物共存的真谛。

以上文字是在阐述如何看待奶茶，在如何选择奶茶方面，还有很多的注意事项。一种产品进入市场，都是存在品牌效应的，在买衣服时，如果想要保证衣服的质量，当然是选择品牌值得信赖的店铺。

奶茶作为一种商品，也存在品牌效应，如果想要喝得健康、放心，选择口碑值得信赖的品牌是至关重要的。举一个例子，当消费者前往水果店买水果，发现水果的价格不菲。

可是在购买果茶的时候，却想要喝既有新鲜水果又有超低价格的产品，这种矛盾心理不可取！大部分高品质奶茶在价格方面没有优势，可是在品质方面很出色。

年轻的资本要珍惜

年轻人对于新鲜事物充满了好奇心理，但在选择这些事物时，一定要看它是否具有安全性。很多疾病出现了年轻化的趋势，这和年轻人的饮食习惯、生活习惯有着密切的联系。

虽然年轻人的新陈代谢、身体免疫力要比中老年人更强，可是在一些细菌或者疾病面前，这些条件都显得太过于单薄。就以小王为例，吃外卖、喝奶茶成瘾，完全不顾及这些食物中的成分以及制作过程，最后酿成了悲剧。

像小王这样的大学生不在少数，因此，这篇文章就在呼吁广大年轻人积极树立正确的健康观念。年轻不是唯一的资本，当这种资本被提前耗尽，日后需要大量的时间、费用去维护。

最后的总结

奶茶行业的兴起吸引了大量的年轻顾客，很多商家赚红了眼，就在成本方面能省就省。但消费者坚信，秉持着这样观点的商家，他的生意一定不会长久下去。因为人们的健康观念正在逐步加强中，对于一些食物的选择，更看重品质和安全性。

今天我们有关于年轻人喝奶茶相关的健康知识就科普到这里，感兴趣的朋友，我们评论区见！希望看完这篇文章的朋友能够树立正确的健康观念，在饮食习惯和生活习惯上保持严谨科学的态度。

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