八岁男孩晚上不吃饭光喝奶（10岁男孩晚上还要）

断奶是每个孩子必须经历的事情，随着宝宝长大，母乳已经不再是孩子生长发育的最好营养来源。大部分父母在宝宝六个月大的时候，开始给宝宝添加辅食来减少宝宝对于母乳的依赖。可以，有的宝宝拒绝吃，或者吃了辅食后身体出现了不适的反应。问题到底出在哪里呢？

在育儿领域，一种新兴的辅食添加方式-"婴儿主导断奶"得到了很多专业人士和妈妈们的认可，今天我们就来了解一下这种方式。

什么是"婴儿主导断奶"

婴儿主导断奶也被称为BLW（Baby-led weaning），最早始于英国。这种以婴儿为主导的断奶的做法是，六个月或六个月大的婴儿在引入辅食后会立即跳到手指食物上，绕过果泥和糊状食物。

之所以称为"婴儿主导断奶"，是因为前提是–让小宝宝从一开始就为自己喂饱她想要吃的健康食品。它可以使婴儿先学会咀嚼，然后再吞咽。

"婴儿主导断奶"的辅食添加方式有三个主要特点：

1、婴儿自己决定什么时候吃辅食

通常情况下，是父母在孩子六个月的时候主动给孩子添加辅食，但是"婴儿主导断奶"的辅食添加方式强调父母要观察孩子。在孩子满六个月后，如果出现了

· 能保持坐姿并保持头部稳定

· 协调眼睛，手和嘴，以便能够自己看食物，捡起食物并自己放在嘴里

· 能吞下食物而不是吐出来

只有满足以上三个条件后，才可以开始实施"婴儿主导断奶"的辅食添加。

2、婴儿自己决定吃什么辅食

常规的辅食添加方式中，喂养人选择怎么给宝宝吃，通常按照网上或者书上的一些原则。但是"婴儿主导断奶"的辅食添加方式提倡，给宝宝一些范围的选择，让他们自己决定到底吃什么。

3、婴儿自己决定怎么吃辅食

"婴儿主导断奶"的辅食添加方式建议，宝宝可以选择用手，或者小勺，或者奶瓶，家长只需要配合他们就好了。

我们现在对"婴儿主导断奶"有了一个基本的理解。它是一种辅食添加方式，这个名称严格上说不太准确，并不是要立刻给孩子断奶，而是要通过这种方式，逐渐引导孩子无痛苦的实现断奶。

采取"婴儿主导断奶方式"来添加辅食的好处

国内与国外关于婴儿主导断奶的科学研究文献少之又少。比较权威的是苏格兰格拉斯哥大学儿童健康专家Charlotte M.Weight进行的研究，他发现跟其他断奶方式或者辅食添加相比，婴儿主导断奶对于孩子来说有很多好处，特别是口腔肌肉和手脑协调方面，更是其他方式不能比拟的。

1、促进宝宝口腔肌肉发育和消化能力

婴儿主导断奶是促进婴儿身体发展的一种方法，这种方法可以促进孩子对于口腔肌肉的控制和手脑协同能力，同时能够让孩子感受到除了母乳外的其他食物的味道。

家长主动喂食孩子，这让孩子无法通过自己的节奏来进食，家长喂养它们可能或多或少的让孩子吃的过快，吃的过饱，这不仅对孩子的胃肠器官不好，还会影响孩子的消化能力。

但是宝宝自主进食的话，孩子可以根据自己的饥饿程度以及自身的感觉进行进食。孩子的口腔会按照自己的节奏进行运动，不会太慢或太快，能够培养孩子的咀嚼能力，促进孩子的消化能力。

2、 提高孩子自主进食的能力

当孩子两三岁，甚至入了幼儿园后，家长会发现孩子吃饭费劲。网上有一个段子就是，一顿饭从中午喂到晚上，热了一次又一次。还有一位男孩，母乳一直喂养到十岁，就是戒不了，每天晚上都要“吃奶”睡觉。后来妈妈去医院，连医生也无可奈何，让妈妈回去自己反思，为何给孩子一直断不了奶。

如果采取婴儿儿主导断奶，就可以避开这些问题。婴儿通过自主进食来控制摄入辅食的数量，还可以帮助孩子引入一些其他的食物来减少孩子对母乳的依赖性以及提高孩子自主进食的能力。

3、孩子更容易接受辅食

对于婴儿来说，他们对于母乳的依赖性比较高，这意味着他们可以不太容易进食其他类型的食物。但是采用婴儿主导断奶的辅食添加孩子，会发展出更加多样化以及健康化的食物偏好。而且已经有多项研究表明，吃各种各样种类食物的婴儿在以后的生活中对一些食物所产生过敏反应的可能性会更加低。

4、提高孩子手脑协调能力

这种方法可以通过孩子自主进食的方式培养孩子的手脑协调能力，而且还会帮助孩子有更好的味觉感官。

婴儿主导断奶的具体方法

1、 形式

婴儿主导断奶也意味着孩子应该自己进行进食。有的父母就采用这种方式，他们尽可能的让孩子用自己的手吃饭而不是通过父母的喂养。也有的家长将子孩子喂养自己的方式与家长辅助喂养的方式结合起来，这两种方法各有各的好处。哪种方法对孩子最有利就怎么做，孩子喜欢哪个，家长就配合哪个。

要给孩子围上一个大围嘴，从他添加辅食的那天开始，最好就跟大人在一起吃饭。

这一点我深有体会。我的女儿也是在六个月开始添加辅食，当时她已经能够独立坐起来了，所以我们就把她放在高脚椅上，跟我们坐在餐桌旁，手里给她放上一些食物。后来孩子大了，这个习惯保持的很好，从来没有追着喂饭的情况发生。

2、 时间

世界卫生组织建议在婴儿刚出生的六个月内，全部使用母乳喂养，因为这六个月内，母乳能够为孩子提供大部分的营养物质，并且孩子在这六个月之内无法自主进食。在孩子六个月到一周岁这段时间里，可以给孩子提供母乳以及配方奶粉作为孩子的主要食物。

宝宝已满一周岁或者更大时，可以给孩子喝一些全脂牛奶，如果妈妈想继续给孩子喂养母乳，这也是可以的，同时在孩子一岁时可以向孩子介绍一些辅食，通过这些食物慢慢取代母乳在宝宝心目中的地位，这也是帮助孩子断奶的一种方式。

在一岁前，应该每天给宝宝喂奶，其中要包括母乳或配方奶粉以及三餐固体食物。但是，如果选择由宝宝主导的断奶，只需在进餐时提供辅食，然后让宝宝决定是否可以食用它们。

婴儿主导断奶的注意事项

我们说过，婴儿主导断奶的最终目的是让宝宝毫无痛苦的，在合适的时间断奶。因此，在实行的过程中，要注意以下事项：

1、帮助宝宝分散注意力

尝试通过一些其他的食物来吸引孩子的注意力，使用一些孩子比较喜欢的食物替代品来分散来自在母乳上的注意力。比如在给孩子喂奶期间，用一些孩子喜欢吃的食物来吸引他，以此来引起他对其他食物的关注，孩子在尝试过其他的食物之后，慢慢的就会孩子对于母乳的依赖性就会降低。

2、让孩子忘记要吃母乳

当孩子向妈妈表现出要吃母乳的意愿是，您可以先"躲"着孩子，不明着拒绝孩子，而是先告诉孩子，"过一会""现在不是时候""等几分钟"通过这些，让宝宝忘记自己要喝母乳，这种方式用的久了，孩子对于母乳的兴趣就会慢慢的减弱。

3、拥抱孩子

大多数的妈妈给孩子断奶时，孩子会因为自己没有得到满足的而出现情绪不稳定的情况，可能会大哭大叫。为了帮助孩子断奶，家长不要因为孩子产生这样的现象继续给孩子喂奶，可以采取一些措施来将孩子的情绪稳定下来。妈妈在这个时候应该给孩子一些安慰，通过拥抱孩子的方式可以有效地降低宝宝这种情绪。

4、向孩子说不

向孩子说"不"很重要，不要认为向孩子说"不"会伤害到孩子，在给孩子爱与尊重的同时，也不能太惯着孩子。当孩子长大的时候，孩子还是喜欢吃母乳对妈妈来说可能会造成伤害，所以向孩子说"不"，并不能说明您是一个坏妈妈。

5、引导孩子独立进食

家长可以让孩子模仿大人的进食方式，通过这种方法培养孩子自己进食的能力，让孩子不再过度的依赖妈妈，这对孩子提高孩子的独立能力具有重要的作用。同时这也是帮助孩子断奶的一个好方法。

断奶都不是单方面的，给孩子断奶时，要充足考虑孩子与妈妈的意见，应该从降低孩子对母乳的依赖性开始，慢慢的让孩子主导断奶。

孩子主导断奶注意事项

1、不要忽视母乳的重要性

大多数妈妈被告知要严格安排孩子吃母乳的时间，从而限制了母乳喂养的时间以及频率。可是有的妈妈母乳供给不足，因为这个原因的影响，他们的孩子可能因为营养物质不足的原因出现发育缓慢的现象，所以大部分的妈妈开始采用只用奶粉的方式帮助孩子补充营养物质。

这种方法其实是不对的。一岁以下婴儿的天然饮食是母乳，直到孩子到了一岁多，才能够停止摄入母乳。婴儿主导断奶的支持者认为，喂养孩子母乳的母亲应该有一个健康合理的饮食习惯，以此来改善婴儿的营养，随着孩子的长大，逐步的增加辅食的摄入量。

美国儿科学会目前对母乳喂养的建议是，在孩子出生的头六个月内采用母乳进行喂养，在孩子六个月到一岁的时候，可以逐步的采用奶粉与母乳交替喂养的方式，并且逐步引入辅食，但是孩子的主要营养来源仍然是母乳。

2、关于食物的选择

婴儿主导断奶除了孩子自身之外，家长也可以提供一定的帮助，在通过提供一些食物来帮助孩子减少对母乳的依赖性的同时，也要注意食物的选择。给婴儿提供食物时，应该避免给孩子提供一些高脂肪的食物，比如培根火腿、香肠，膨化食品类比如薯片、虾条和饱和脂肪高的食物比如饼干和蛋糕。

3、家长要陪伴左右

婴儿在吃饭的时候，家长一定要陪伴在孩子身边，切勿让孩子独自吃饭。而且要注意孩子是否会发生过敏反应，一些能够造成孩子发生过敏反应的食物一定不要在孩子眼前出现。给孩子提供多种多样的食物可以促进孩子对食物的接受能力。

"婴儿主导断奶"的辅食添加安全吗？

看到这里，可能有家长会产生疑问：我的宝宝有窒息的危险吗？

请放心：只要家长提供安全的食物，宝宝就是安全的。因为宝宝的牙龈完全有能力咀嚼柔软的食物。

这里还有一些技巧，可以更确保宝宝在开始时保持安全：

· 避免食用任何会窒息的食物，包括坚果，整个葡萄，带皮的苹果和樱桃。

· 切勿让婴儿独自吃饭。

· 吃饭时让婴儿直立坐在高脚椅上。

· 向照顾孩子的每个人解释以婴儿为主导的断奶方式，以便大家遵循相同的安全预防措施，不至于让孩子产生混乱感。

“宝宝主导断奶”的辅食添加，既能锻炼宝宝的口腔咀嚼能力，孩子增加他们独立性，也能减少断奶的痛苦 ，家长可以一试。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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