尿床了如何快速解决（尿床不是小孩子专利）

已经上了初中的学生，不但白天常跑厕所，也经常半夜尿床，床单湿漉漉的一大片，不仅睡眠品质不佳，也让他相当自卑不敢与人互动，就诊后，被确诊为罹患膀胱过动症，通过行为治疗及配合药物，症状已大幅改善，终于让他向尿床说再见。

明天(30日)是世界尿床日，医生表示，很多家长误以为只有幼儿才会尿床，长大就会好，但其实根据统计，大约7%小学生、2%初中生甚至1%%成人有尿床困扰，不但睡眠品质差，还造成心理压力、影响学习与社交能力。

医生指出，造成尿床主要有3大因素，包括夜间多尿症、膀胱过动症与大脑觉醒中枢异常。夜间多尿症为体内水分郁积，夜晚时才从尿液排出;膀胱过动症是膀胱过度敏感或异常收缩，导致尿急、频尿、夜尿或急迫性尿失禁;大脑觉醒中枢异常则指一般人夜晚膀胱涨尿时，会刺激大脑让人产生尿意而去尿尿，若大脑感觉不到尿意，嵴髓的反射中枢会自行决定排尿，形成尿床。