家里适合养什么喜阴的花（三伏天在家养这五种花）

进入三伏天后，夏天的热气就达到了顶峰，天气闷且热，简直就是一年当中最难熬的时节，在这个阶段，消暑成了整个盛夏的主题，今天小编给大家推荐几款对身体好的花花，能看又能泡茶，家里养一盆超值！

金银花

金银花又叫忍冬，是一味具有悠久历史的常用中药，它的主要功效是清热解毒、消炎止血，被誉为清热解毒的第一花，并且它也是近几年非常受大家欢迎的观赏花卉。金银花是忍冬科忍冬属常绿灌木植物，它株形美观大气，枝繁叶茂，常年生机勃勃，春夏之际开花，唇形的花朵初开时为白色，后渐变为黄色，黄白相映、一蒂二花，两条花蕊成双成对、形影不离，似鸳鸯对舞，花姿清丽，花朵散发着淡淡的清香，极富观赏价值。

金银花不仅漂亮，对人体健康也有极大的好处，是集观赏、药用等为一体的花卉，它散发的挥发性气味能抑制细菌的繁殖，减轻异味，并且它的花朵还能用来泡茶，能清热降火、凉血解毒等，夏天经常饮用金银花茶，能祛暑明目、缓解感冒引起的嗓子疼痛等病症，另外金银花还有独特的减肥功能，女生经常饮用还能消除脂肪、预防长痘等，家里养上几盆，清香典雅，韵味十足。

养护：

金银花对环境的适应性比较强，喜欢温暖湿润、阳光充足的环境，喜阳也耐阴，可耐寒冷和干旱，喜欢疏松肥沃、排水良好、土层较厚的沙质土壤。盆栽金银花夏天可放置于凉爽通风的向阳处，花期前可增施1~2次磷钾肥，促进其孕育花苞，以利于开花，花后可及时修剪残花、枯枝等，以减少养分的损耗，浇水不可过于频繁，保持盆土湿润即可。

鸡蛋花

鸡蛋花又叫蛋黄花、缅栀子，是佛教“五树六花”之一，是深受大家喜爱的观赏树种。它的花朵经晾晒干后可作为一味中药，有清热解暑、化痰润肺等功效，夏天经常饮用鸡蛋花制成的凉茶，不仅能预防中暑、清热下火，还能缓解中暑引起的腹痛、痢疾等病症，并且还有化痰清肺的作用。另外鸡蛋花还有极高的观赏价值，它树形美观奇特，多年生的老树干苍劲挺拔，树冠如盖，厚纸质的叶片浓绿光亮，清丽可爱的花朵渐次开放，清香四溢，繁花满枝、花叶相衬，流光溢彩，花期较长，能从5月一直开到10月，家里养上一盆，清雅又健康。

养护：

鸡蛋花属阳性树种，喜温暖湿润、阳光充足的环境，喜光照也可耐半阴，适宜的生长温度为20~26度，可耐一定程度的干旱，喜欢疏松肥沃、富含有机质、排水良好的酸性沙质土壤，鸡蛋花生长较快，通常每年春天都需换盆一次。夏天养护它，需放置于通风良好、光线明亮的地方，浇水需适量，保持盆土湿润即可，阴雨天注意防雨防涝，忌盆内长期积水。

茉莉花

茉莉花是夏天最受欢迎的花卉之一，它的花期主要集中在夏天，它株形优美，纸质的叶片翠绿可爱，洁白的小花清雅芬芳，香气怡人，被誉为“人间第一香”，观赏价值极高。

茉莉花不仅漂亮，还兼具一定的食用、药用价值，首先它的清香能舒缓人的紧张、焦虑等不安情绪，使人心情放松，并且还能抑制和杀灭空气中的结核杆菌、痢疾杆菌等细菌，能改善人的睡眠质量，有清热解毒、理气止痛、平肝解郁等功效，另外茉莉花还可冲泡茶饮、煲汤等，或者也可以和鸡蛋、鸡肉等炒食，经常食用或饮用茉莉花，能清热泻火、健脾和胃。家里养上几盆，既可以赏花又能泡茶、食用，对人体健康大有好处。

养护：

茉莉花喜温暖湿润、阳光充足的环境，适宜的生长温度为20~25度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤。夏天养护它，除正午阳光特别强烈时需稍稍遮阴外，其余时间可放置于光线明亮的地方，室内比较干燥时，可多向叶面及四周喷水增湿，并保持良好的通风环境。

石斛花

石斛花又叫太阳花、枫斗花，它品种繁多，其中的老雁山铁皮石斛是我国国家保护二类珍稀濒危植物，与雪莲、人参、冬虫夏草等名贵中药材并称为“九大仙草”，是我国传统的名贵中药之一，有“药界的大熊猫”的美誉。石斛花有很高的药用价值，有滋阴润肺、解郁理气、安神益血、明目清热等功效，并且它还能增强人体免疫力、强壮筋骨、延缓衰老等作用，经常用石斛花泡水喝，能养阴清热、生津利咽、促进消化等，对人体健康大有益处。另外石斛花株形优美，秀丽多姿的花朵娇媚可人，花色绚丽缤纷，极富观赏价值，家里养上几盆，花团锦簇，别有一番韵味。

养护：

石斛花喜温暖湿润的半阴环境，适宜的生长温度为18~30度，忌烈日暴晒，忌干燥、怕积水。夏天养护它，需放置于凉爽通风的地方，尽量避开直射的太阳光，室内空气比较干燥时，要经常向植株四周喷水增湿。

桂花

桂花作为我国的传统名花，栽种历史悠久，一直是深受国人喜爱的观赏树种，并且它寓意崇高、美好、吉祥、荣誉等，是有名的吉祥树种。桂花园艺品种较多，树形端庄大气，常年郁郁葱葱，富有朝气，花开时，清香四溢，其花香清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝，观赏价值极高，而且它的花香还有一定的杀菌作用，可抑制空气中细菌的生长和繁殖，能减轻异味、清新空气。另外桂花还具有一定的药用、食用价值，经常饮用桂花茶，能化痰止咳、润肠通便、开胃健脾、清热下火等。家里养上几盆，典雅大气，清香又健康。

养护：

桂花喜温暖湿润、通风良好的环境，最适宜的生长温度为15~28度，可耐高温也可耐寒，喜欢疏松肥沃、土层深厚、排水良好的微酸性土壤，可耐一定程度的干旱，忌积水。夏天养护桂花，中午可适当遮阴，避开直射的太阳光，浇水不可过于频繁，保持盆土湿润即可，并注意多开窗透气，保持良好的通风环境。

这五种“养生花”，漂亮又健康，家里养一盆，能看又能泡茶喝，喜欢就赶紧养一盆吧！