小宝贝能吃什么东西(三岁小宝贝的一天吃什么)

5月30日 周一

早餐:奶、玉米、粽子蛋午餐:粽子、醋溜土豆丝、杏鲍菇炒肉水果:芦柑、油桃晚餐:番茄银鱼疙瘩汤、牛奶小面包

昨晚煮了两个半小时的粽子,焖了一晚上,早上起来还有点余温。怕早上吃消化不好,吃了一起煮的鸡蛋,粽香味十足!

小宝贝能吃什么东西(三岁小宝贝的一天吃什么)(1)

中午热了四个,杂粮粽果然容易饱腹,吃了两个就饱了吃不下了,要是纯糯米粽三个肯定没问题,哈哈!

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看看,料超级足,特别香呐!明年还想做八宝粽!

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好久没做面包了,给小宝安排上,配碗疙瘩汤,荤素都有啦!

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这个小面包我觉得最简单了,隔三差五我都要做次,非常的喧软、奶香味浓郁,又不加油,孩子吃起来清爽不油腻,当加餐或正餐都很合适。

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牛奶小面包用料:高筋面粉200g、酵母3g、鸡蛋30g、牛奶100g、白糖20g、黄油35g、粗砂糖一点点。今天我是手揉的,混合揉出筋膜发酵两倍大。分成六块,揉圆盖保鲜膜醒发15分钟。拍出小气泡,擀面杖擀长卷起,入烤箱二次醒发20分钟。烤箱160度预热,刷两遍蛋液,剪刀剪三个口,撒一点粗砂糖。烤箱中层160°15-18分钟左右。

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看这层次,随便一拍就美美哒!撕着吃咬着吃都可以~

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