女生衣服没怎么洗过天天换（简单生活第3天女生的衣服都是一天一换）

最近发现办公室的几位女同事的衣服都是一天换一次。

刚开始上班没在意，后来我发现，他们是不论春夏秋冬，只要穿过一次的衣服必须换。

为什么换衣服这么勤快呢？难道他们的冬天衣服都是每天清洗的吗？还是穿完一天晾一下，下次继续穿？[捂脸]

后来我才知道，他们认为穿了一天的衣服会有味道，尤其是夏天比较容易出汗，第二天再穿的时候就会有奇怪的味道，甚至吃饭时衣服也会吸收到很多味道。

而保持自己的身上香香的，不仅会使心情愉悦，也会让和他们接触的人心情愉悦，所以他们认为一天一套衣服是非常有必要的。

我就比较尴尬了，除了夏季一天一换，其余季节都是两三天才换一身衣服[捂脸]，然后把脏衣服集中起来扔进洗衣机清洗。

说实话，和他们相比，我活得太不精致了。[尬笑]

那么我们穿的衣服，到底多久换洗一次才合适呢？下面是给大家总结的几点经验：

汗液及体味最容易残留在T恤上，从而导致细菌滋生，因此T恤及贴身运动服最好做到每次一洗。

专家建议一双袜子不要连续穿着超过3天。条件允许的情况下，建议您每天更换，保持脚部的干燥，不但可以有效地避免脚部疾病的产生，还有助于延长袜子的寿命。

注意：洗袜子的 水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。

丝绸是很娇贵的材质，耐光性差，所以要 避免在阳光下暴晒，最好放在阴凉通风处晾干。

人体每天都会有分泌物，建议贴身衣物每天清洗。如果反复穿，很容易引起细菌感染，诱发疾病。

一般来说，天气冷，内衣就不需要每天换洗。但是，文胸不能连续穿两天以上，因为肩带需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿，会缩短文胸寿命。

当一件文胸穿着2到3次后，即使看起来不脏也应该清洗了，清洗时最好用手洗。

贴身的睡衣让我们更舒适地入眠，如果穿太久不定期清洗，睡衣上的皮屑、细菌、灰尘容易诱发皮肤病。因此，一套睡衣最好每隔3天就洗一次，最久不可超过7天。

清洗睡衣最好用冷水手洗，置于阴凉处晾干，避免阳光直晒。

冬天毛衣和羊毛衫都是穿6-7次后，用温水洗涤，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。有条件的，可以拿去干洗。

注意不要悬挂起来，否则会让衣服变形。

冬天的厚衣服建议季后清洗一次，北方冬季长，可清洗两次，洗太勤可能会降低保暖性能。

洗羽绒服时 最好先用冷水浸泡20分钟，然后用中性洗涤剂轻轻刷洗。

皮衣如果没有明显脏污，拿一块布 沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。

需要提醒的是，帽子、手套、围巾等冬装经常暴露在外，洗得更要勤快些，每个月最好清洗一次。

牛仔裤无需特别养护，也无需频繁清洗，最好穿4到5次后再洗，但不能连续穿着，需将其悬挂在阴凉处透气。

如果夏天出汗很多，你可以将自己的牛仔裤挂通风的地方，喷上一些清水，让它顺风晒干，这样牛仔裤上的汗味就没有了。

如果牛仔裤粘上了一些脏东西，你可以在脏的地方喷上清水，然后轻轻撮掉污渍，然后再同上一样挂在通风很好的地方，让它自己风干就好了。

洗的时候一定要记住将里面翻过来洗，可以有效减少褪色。如果牛仔裤不是有油污或其他特别肮脏情形时，尽可能减少洗衣液（中性）用量（尽量不要用洗衣粉，碱性洗衣粉很容易让牛仔裤褪色），甚至可清水洗涤即可。

你是多久换洗一次衣服呢?