生津止渴的雪梨汤（秋季的润肺佳品）

最近在养生的路上越陷越深，研究了好多滋补汤品，今天给大家分享的是润肺止咳法宝——【柠檬雪梨汤】，秋天一定要多喝一些，让整个人水润润起来。尤其马上中秋节，可以与月饼搭配食用，美味又解膩。

用料:小熊炖煮养生壶~一台、梨半个、柠檬半个、冰糖10g~红枣1颗~枸杞5粒~水250ml

步骤1:

材料如图所示

今天我用了小熊炖煮养生壶来炖梨汤，只需把食材放入炖盅内，再放入水，选择甜品功能，接着全程不用看管了，非常方便！

另外，用炖盅做梨汤能很大程度保留食材的营养，炖好的梨汤原汁原味，是天然的滋补润肺佳品，很适合秋季哦~

步骤2:

将梨洗净后去核，不用去皮，切成小块；红枣也去核，切成小段。一起放入炖盅内，加入冰糖和250ml的水。

☆冰糖的用量根据个人喜好增减哦~

步骤3:

养生壶中加入1L水，再放入炖盅。

步骤4:

选择甜品模式，炖20分钟。

步骤5:炖好后加入洗干净的枸杞，浸泡5分钟

步骤6:

等水温降至60°C时，放入切片的柠檬就完成了~简简单单

就搞定了一份养生汤品！

小贴士:柠檬不要一开始就和梨子一起煮，容易苦，且造成营养流失！