当你意识到你的人生由自己做主（当开始自我觉知）

如果没有自我觉知，人只能一直活在混沌中，现在小编就来说说关于当你意识到你的人生由自己做主?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

当你意识到你的人生由自己做主

如果没有自我觉知，人只能一直活在混沌中。

这里的自我觉知我定义为是一种对自我形象、行为等的觉察、认知，当觉知到了，改变才会有可能发生。

你有没有发现，在生活中，我们在应对各种工作和人际交往时往往会没有意识地被习惯推着走，犹如不假思索而又漫无目的的“自动驾驶”，我们要一直向前，但不要一直麻木地向前，如果一直处于“自动驾驶”模式，人是很难成长和变化的。

当我们由“自动驾驶”转为“有意驾驶”时，会对自己当下的状态有认知，知道此刻的发生，领悟到自己的不足，而不是每天浑浑噩噩，信马由缰。

那我们如何由“自动驾驶”切换到“有意驾驶”呢？这时候自我觉知就很重要，自我觉知就是主动意识到自己当下在干什么，在说什么，这一点说起来容易，做起来还有些难度。

樊登老师曾讲过自己的一个经历，有一次他和妻子吵架，妻子气哄哄地说，樊登，你平时挺好，但是你这个人有个最大的问题就是嘴太损，老是喜欢挖苦别人，拿别人的缺点开玩笑，你自己一点感觉都没有，别人都气得牙痒痒，你还一点自知之明都没有。樊登听了妻子的骂难以置信，觉得自己根本不是这样的人，后来小心翼翼的跟朋友求证，朋友严肃地说，樊登啊，这个事儿大家都习惯了，你不用往心里去。

你看，如果没有妻子和朋友的“镜像”反馈，樊登可能一直意识不到自己的问题，还会将自己以前的行为认为是幽默风趣，孰不知周围的人早就不能接受了。其实生活中很多人超出实际的自我感觉良好就是没有自我觉知的表现，对于自己的行为没有客观的自我审视或者说自己根本就无法看到，除非别人对自己进行反馈，人才可以看到自己的“盲点象限”。

亲朋好友的评价反馈可以促进自我觉知，在平时，我们也可以在做事时，尤其是做重要决策时，有意识的停下一秒钟，想想我是不是又“自动驾驶”了，当觉知来了，相信智慧和改变也会来。

我是雅歌，希望用文字温暖你我。