汗蒸时不可以做什么（汗蒸时不可以做的事情）

不要急着擦干汗水因为汗蒸前一般都需要将皮肤污垢清洗干净，汗蒸时出的汗都是干净的并且光滑不油腻，对皮肤有保护作用，比起擦干更适合被皮肤慢慢吸收 ，现在小编就来说说关于汗蒸时不可以做什么?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

汗蒸时不可以做什么

不要急着擦干汗水。因为汗蒸前一般都需要将皮肤污垢清洗干净，汗蒸时出的汗都是干净的并且光滑不油腻，对皮肤有保护作用，比起擦干更适合被皮肤慢慢吸收。

不要立即进行剧烈运动。汗蒸也是需要消耗大量的体力能量的，汗蒸后不适合立即进行剧烈运动，容易造成身体的负荷过大，出现不适症状，虽好休息2个小时后再进行运动。