马肉的功效与作用（马肉对人体的好处）

具有补中益气，补血养肝，滋阴壮阳的功效马肉含有的不饱和脂肪酸，可以溶掉胆固醇，有预防动脉硬化的作用，现在小编就来说说关于马肉的功效与作用?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

马肉的功效与作用

具有补中益气，补血养肝，滋阴壮阳的功效。马肉含有的不饱和脂肪酸，可以溶掉胆固醇，有预防动脉硬化的作用。

马肉中含有较多的铁离子，可以促进自身血红蛋白的合成，增加血容量，有防治缺铁性贫血的作用。马肉可以补充人体蛋白质，促进自身免疫球蛋白的合成，有增强免疫力的作用。