茶叶蛋可以天天吃吗（茶叶蛋能不能天天吃）

叶蛋通常可以天天吃，但是需要每天限制个数，最多为两个，如果吃得过多会造成体内胆固醇升高，不利于身体健康，现在小编就来说说关于茶叶蛋可以天天吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

茶叶蛋可以天天吃吗

叶蛋通常可以天天吃，但是需要每天限制个数，最多为两个，如果吃得过多会造成体内胆固醇升高，不利于身体健康。

适量服用茶叶蛋里面所含的氨基酸、蛋白质以及微量元素可以提供机体营养，同时茶叶中所含的咖啡因可以提神醒脑，消除疲劳，能够预防中风所含氟化物。但是患者在平时需要进行全面均衡营养支持，有利于身体健康。