有重度脂肪肝可以吃哪些食物（脂肪肝过年要小心）

过年的时候，亲朋好友都会聚在一起，那难免少不了好酒好菜。春节的时候最多的就是肉类，不管是新鲜的猪肉牛肉鱼肉，还有很多的腊肉或者是烧烤。一般健康的人在饮食方面是不会有什么忌口之说的，但是有很多身体有毛病的人是要在饮食方面多加注意的。

现代人的饮食一般都是比较油腻的，有很多人都存在体重超标的情况，肥胖的类型有很多种，其中一种就是脂肪肝。那是什么意思呢，就是肝内的脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%的话，那么就是脂肪肝，脂肪肝很有可能引发严重的肝病，但是也是能够及时治疗的，所以在过年期间就要尤其注意饮食，特别是以下几种肉。

第二是鸭脖，鸭脖作为生活中常见的一种肉食一直是非常受欢迎的深受孩子，但是鸭脖上的淋巴结是非常多的，这个含有的大量的淋巴结不仅是会危害到健康，而且对于患有脂肪肝的人来说更是十分致命的。因为淋巴它本身是动物抵御外界细菌、病毒的主要组成部分，所以说在淋巴处是会汇集很多的细菌、病毒的，这样就会给净化毒素的肝带来沉重的负担。

第三是烧烤肉，现在可以说遍地都是烧烤摊，这个是大家都知道的。过年的时候，年轻人可能都会选择去路边的烧烤摊放肆一把。在这里，虽然可能环境并不是很好，但是十分自在所以很适合用来聚会。但是这样的烧烤要是吃多了对于健康是有伤害的。

对于患有脂肪肝的人来说，更是需要避免吃一些烧烤摊上的肉类，不论是羊肉串还是里脊肉串，这是因为这些肉食在烤制了之后，不仅它里面的营养物质会被消耗殆尽，而且它包含的热量，会强烈刺激人们的肠胃，对于消化液分泌有很大的影响，而且长时间的吃烧烤也会损伤消化道黏膜，这样自然就会对肝功能形成很大的冲击。