所谓最佳生育年龄（女性为什么30如狼）

民间有个说法，认为女人三十如狼，四十如虎，即年龄越大，反而性欲越强。

首先，这个说法肯定是现代社会才有的，因为民国以前中国女性的寿命大多在30岁左右，大概率活不到“狼虎之年”。

但是在现代社会，这个说法却有一点道理。

美国著名性学博士Alfred Kinsey在调查中发现，女性对性的渴望大多在在30岁之后达到顶峰，而男性则在20岁左右便达到顶峰。

心理学家Alicia Bar通过实验发现，女性的性高峰（sexual peak）比男性大概晚了10年。

我们可以从生理学角度来解释这个现象：

女性的性欲与体内的雄性激素有关，雄性激素越多，性欲越旺盛。女性30岁之后，雌性激素水平逐渐下降，雄性激素和雌性激素的水平开始失衡，因此性欲逐渐增加。

也可以从心理学角度解释这个现象：

随着年龄增长，女性渐渐摆脱了性压抑的桎梏，进入了一个性自信和性发现的新时代：

• 她们开始认为性欲≠羞耻
• 反对身材歧视、荡妇羞辱
• 理解快乐是一项人权
• 自然地询问伴侣想要什么，自己需要什么
• 知道性不仅仅意味着性交，而可以帮助我们体验亲密、探索任何年龄段的快乐

甚至可以从男性角度解释这一现象：

美国著名性学博士Alfred Kinsey认为，女性之所以被妖魔化为“三十如狼、四十如虎”，就是因为男性到了这个年纪，已经不太行了……

和性欲不同，女性的生育能力在30岁之后往往便走向下坡路，卵巢早衰、月经不调等妇科疾病开始出现。35岁以上的怀孕女性在医学领域已经属于高龄产妇。

所以，女性的最佳生育年龄是24-29岁，而男性的最佳生育年龄是30-35岁，在30岁时精子质量达到高峰。

当然，良好的保养和先进的医疗可以将女性和男性的最佳生育年龄限制放宽，在医学技术的辅助下，尽管早已错过最佳生育年龄的夫妇，也一样可以生下健康的宝宝。

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参考文献：

1.《我国历代人平均寿命和预期寿命》林万孝，《生命与灾祸》1996年第5期

2.《Sexual Behavior in the Human Female（人类女性性行为）》，Alfred Kinsey

3.《他们说“女人三十如狼、四十如虎”，这是真的吗？》,《简单心理》