10款宝宝辅食营养粥做法大全（秋天宝宝吃得好发育快）

小宝宝们的肠胃娇嫩，最适合吃粥了，粥经过炖煮变的软懦好消化，再搭配其他能够调理宝宝肠胃的食材，如山药、小米等，这样养胃的辅食宝妈们必学！

山药胡萝卜粥

1、大米、小米洗净，山药去皮切片

2、山药和大米小米一起同煮

3、胡萝卜去皮打成泥

4、加入山药、大米、小米同煮

枣泥米糊

1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10分钟

2、把蒸熟的枣块打成枣泥

3、米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀

7个月宝宝辅食

紫薯山药粥

1、大米，小米，黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮放水里浸泡（不然会变黑）

3、紫薯切成丁，山药去皮切丁和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠

山药南瓜粥

1、大米、小米洗净、山药去皮切片

2、山药和大米小米一起同煮

3、南瓜去皮切块

4、加入山药、南瓜、大米、小米同煮，煮至粘稠即可

胡萝卜银鳕鱼粥

1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，料理棒成

2、大米洗净煮成粥，然后加入鳕鱼泥、胡萝卜泥煮至粘稠即可

芝麻核桃红枣粥

1、大小米淘净，枣去核，和二米同煮

2、核桃仁研磨成粉，芝麻用料理棒打成泥

3、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉再煮2分钟即可

土豆胡萝卜肉泥粥

1、胡萝卜切丝和粥同煲

2、肉切丁，土豆蒸熟后用打成泥

3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥

4、最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可

8个月宝宝辅食

南瓜鸡肉小米粥

1、小米洗净熬成粥，南瓜去皮切块上锅蒸熟，用料理棒打成泥，鸡肉切块煮熟打成泥

2、粥熬好后，放入鸡肉泥在放入南瓜泥，搅拌均匀

菠菜猪肝粥

1、猪肝洗净放入热水中煮熟，取出切碎，菠菜用热水焯熟切碎

2、粥熬好后放入猪肝和菠菜煮一会就可以了

胡萝卜西蓝花粥

1、大米熬粥，西蓝花洗净热水焯熟，切碎，胡萝卜切碎

2、把西蓝花和胡萝卜放入粥中熬煮，煮熟即可

9个月宝宝辅食

冬瓜肉末粥

1、大米熬粥，冬瓜去皮切碎。猪肉洗净切块打成泥，猪肉泥加入玉米粉和清水搅拌，锅中放油肉泥炒成肉末

2、粥熬好后加入冬瓜煮一会再加入肉末即可

芹菜鸡汤粥

1、鸡汤提前炖好，芹菜叶子部位切末备用

2、大米洗净熬粥，加入适量鸡汤，鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可

鸡肉土豆油菜粥

1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟

3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用

4、土豆取出，打成泥

5、油菜焯烫、切碎

6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

玉米南瓜红薯粥

1、玉米加水用料理棒打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用

豌豆豆腐虾泥粥

1、豌豆洗净，上压力锅压20分钟，用筛网去皮

2、豆腐洗净，用勺压碎

3、虾去皮去虾线切成丁

4、倒入骨头汤煮开后，倒入虾仁煮开，然后用料理棒打泥

5、把虾泥倒回锅中，加入豆腐泥，煮开后加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮开就可以了

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