香煎土豆三文鱼肠（怎样做香煎土豆三文鱼肠）

三文鱼肠一根，胡萝卜半根，土豆一个，大蒜数粒，食盐1茶匙，黑胡椒粉少许，现在小编就来说说关于香煎土豆三文鱼肠?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

香煎土豆三文鱼肠

三文鱼肠一根，胡萝卜半根，土豆一个，大蒜数粒，食盐1茶匙，黑胡椒粉少许。

珍妮珍馐三文鱼肠解冻，切块。土豆洗净上锅蒸熟。切块。

胡萝卜切片。西蓝花撕小块，焯水。

锅里放少许油，放入蒜末爆香。

放胡萝卜片翻炒，炒至5成熟，放入土豆块。

放入三文鱼肠。

放入西兰花，小火慢煎，加一点盐。

最后放入黑胡椒调味，慢煎几分钟就可以出锅。