为何要做三伏灸（神奇的三伏灸）

随着三伏天的到来，有很多朋友或者病友们前来咨询关于“三伏灸”的事情，实在太忙，无法逐一详细解答，还望盆友们见谅。今个就把大家咨询的问题捋一捋，逐一解答，希望对大家帮助。

1、什么是三伏灸？

简单说“三伏灸”就是在三伏天，针对慢性支气管炎、慢性胃炎、慢性盆腔炎、慢性结肠炎等慢性疾病，在特定的穴位采用艾灸、药膏敷帖等刺激，达到振奋人体阳气，温经通络，驱散体内寒邪，调节脏腑功能，从而起到调节机体免疫机能，改善慢性病病情的作用。

2、三伏灸的原理是什么（为什么要选定三伏天做三伏灸）？

三伏灸是中医根据"冬病夏治"“天人相应""春夏养阳"的原理指导下的一种预防和治疗疾病的方法。

三伏天是自然界的四季轮回中气候最为炎热，自然界阳气最旺盛的日子，人体的阳气也顺应自然的变化而阳气充盛。而对于一些阳气不足的慢性病人（一般来说慢性胃炎、慢性支气管炎等慢性疾病，按照中医理论大都由于体质阳虚，体内阴寒太盛所致），借助此时自然界的天阳之力，再采用艾灸、药膏敷贴等对特定穴位进行刺激，激发自身阳气，内外合一，振奋身体阳气，达到温经通络，温阳散寒，经络气血运行通畅。

3、三伏灸适用于那些慢性疾病？

对于素体阳虚，阴寒较盛体质导致的慢性疾病效果较好。

a、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎、反复感冒、怕凉体质等；

b、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻等；

c、风湿病、关节炎、腰痛、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎、肢体发凉怕冷等；

d、月经不调、痛经、慢性盆腔炎等；

e、小儿的反复感冒、腹泻、消化不良、厌食、胃痛等。

4、三伏灸中所使敷贴药膏的秘方能告诉我吗？

可以。

药膏的处方组成主要是：白芥子、生甘遂、延胡索各一份，细辛半份，烘干磨粉，用生姜汁调成稠糊状，做成直径约为10mm，厚约为3mm大小的饼状，备用。根据医生的个人经验可以加减药物组方，如加入附子、肉桂、麻黄、姜半夏、麝香、肺风草等药物。

（不建议非医疗专业人士配制，因为每个人的病情、年龄、皮肤厚薄、穴位等的不同，所使用的药膏的配比或者药物份量是不一定相同的，所以需要专业的医务人员才能配药）

5、三伏灸的具体操作

沿生姜纤维纵向纤维用刀子切成2-4mm厚的姜片，放在双侧肺腧、心腧、膈腧、大椎、风门、足三里等选定的穴位上，将直径为1cm的艾炷燃烧后放置在姜片上，连续灸三次，灸到局部皮肤潮红。然后把姜汁调好的膏药敷在穴位上，用风湿膏固定。每次贴药时间视年龄、病情、皮肤厚薄、药膏的成分等情况因人而异，15岁以下者一般贴2~6 小时，15岁以上者一般贴6~8小时即可揭去膏药。

6、不同疾病的常用穴位的选取

呼吸系统疾病，常取大椎、肺俞、心腧、膈腧、膏肓俞、肾腧、定喘等穴位。

消化系统疾病，常取足三里、天枢、上巨虚、下巨虚、大肠腧、梁丘等穴。

妇科疾病，常取血海、三阴交、中极、关元、归来等穴。

7、哪些人群不适宜做三伏灸？

a、孕妇及恶性肿瘤患者、过敏体质者和发热、咯血患者等。

b、两岁以下幼儿。

c、严重心肺功能不全的病人。

d、病情危重者。

e、“热性”疾病患者不能炙，如急性发热、急性肠梗阻、急性胰腺炎等。

f、疤痕体质、皮肤娇嫩、皮肤有破损、易过敏体质的患者。

g、如有银屑病等全身性皮肤病者。

8、三伏炙注意事项

a、三伏炙前应先洗热水澡，清洁皮肤；

b、不宜过度运动和劳累大汗等；

c、避免空调温度过低，避免吹凉风，禁止洗冷水澡，慎防风寒；

9、三伏灸的饮食禁忌

忌生冷、冰镇、辛辣等刺激性食物；避免牛肉、鱼、蟹、虾等易致敏食物；忌烟、酒、油腻、辛辣之品;不宜大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等过于寒凉的食品;

避免食用肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等辛温香燥而易伤阴液之品，以免燥热内盛，暗耗津精；

少食大量肥肉等肥甘滋腻之品，以免痰湿内生，内外湿热之邪耗损人体的正气。

10、三伏灸后皮肤红痛和水泡，怎么处理？

三伏后大部分会出现局部皮肤潮红、灼热、轻度刺痛，贴药部位出现小水泡，这是正常现象。

皮肤娇嫩或者对药物高敏者，会有疼痛、瘙痒的感觉，不要搔抓破皮，防止抓破皮后感染；

轻微疼痛或者皮肤水泡，可予涂烫伤膏、百多邦软膏或者绿药膏等；

如果水泡大、疼痛难忍，或者有其他不适，请到及时医院处理。

11、特别提示

a、小儿及皮肤敏感者，每次贴药的时间不要太长，需要不同膏药的刺激性不同，敷贴时间需要依据具体情况调整，可以调整到1小时至6小时不等。

b、三伏灸的取穴问题，根据要预防的不同疾病会有不同的穴位，需要在医师的指导下取穴。

c、灸时灸到身上微微出温汗为最佳。

d、对于爱美人士，尽量避免在暴露部位操作三伏灸。

e、三伏灸无法立即见效，一般在正规的专业医生指导下，连续贴敷三年以上，大多能够明显减轻慢性病的症状，减少复发率。

f、三伏灸请选择在专业的医疗机构进行，在具备资质的医师指导下操作，切勿在没有医疗资质的场所进行三伏灸。

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