闭口粉刺痘痘黑头的关系（黑头和痘痘长在什么地方不闹心）

别人脸上

虽然是非常老的梗，但相信每一个脸上长这些小疙瘩的人，都会有这样「简单朴素」的愿望。就算长不到别人脸上，能长在脚后跟、腋下这些日常看不见的地方也好呀！（没有说这些部位不好的意思

）

图片来源：丁香医生设计团队

那么这些个疙疙瘩瘩，为什么更爱长我们脸上呢？

黄惠玲

丁香医生作者

皮肤科主治医师（美容方向）

知乎医疗话题优秀回答者

疙瘩更爱长脸上

其实都是皮脂的锅

首先我们要知道虽然名字不一样，但闭口、黑头和痘痘本质上都是痤疮的各个阶段。而有一个东西在各个阶段都扮演着重要的角色——那就是皮脂。

有句话叫做「无油不痤疮」，说的就是皮脂。油多 毛囊堵，可以让痤疮丙酸杆菌繁殖加速，而痤疮丙酸杆菌的代谢产物又可以诱导和加剧炎症，造成痤疮的一系列体现。

皮脂又拜皮脂腺分泌所赐。我们人的皮脂腺主要分布在面部、胸部、背部，这些地方称为皮脂溢出部位。这些部位的皮脂腺密度相对较高，更容易出油，就像「肥沃的土壤」，自然更容易孕育痤疮。

图片来源：丁香医生设计团队

虽然从图上看身体皮脂腺似乎比脸部更多，但我们的脸长期暴露在外「风吹日晒」，更能刺激皮脂腺出油。有着阳光与「肥沃的土壤」，加上睡眠与饮食的不规律，我们的脸当然更容易成为痤疮的「万亩良田」。

图片来源：丁香医生设计团队

有的放矢针对不同阶段

滚蛋吧，痤疮君

非常可惜闭口、黑头和痘痘无法「迁移」到别人看不见的地方，好在还有方法对付它们。虽然本质都是痤疮，但我们可以分成「闭口和黑头」、「痘痘」两个阶段，有的放矢地让它们滚蛋。

正常我们表皮的角质细胞是从基底层一步步移行到角质层的，这个移行过程，就称为角化。但有一些角质细胞半路偷懒堵在了堵在毛囊皮脂腺导管处，导致角化异常，会让角质和油脂无法及时排出。虽然看不见，但摸上去就像一颗颗藏在皮肤下的小种子，疙疙瘩瘩的，这就是闭口。

图片来源：丁香医生设计团队

而当角质、油脂堵在了毛囊皮脂腺导管开口处，突破了表皮，就会与空气接触氧化变黑形成角栓，星星点点，就像皮肤上的许多小禾苗，也就是大家熟知的黑头。

图片来源：丁香医生设计团队

而当毛囊皮脂腺分泌的大量油脂使得痤疮丙酸杆菌繁殖加速，让脸上长出高于皮肤的红色丘疹甚至是带着脓头的脓疱时，这些就是我们认知中的「痘痘」了。

图片来源：丁香医生设计团队

针对程度相对较轻的闭口与黑头，只要我们进行一些日常护理，就能减少它进一步严重的几率。

首先就是防晒，日晒导致的皮肤温度增高，会让皮脂腺分泌更加旺盛，相当于不断地给皮肤「施肥」。其次是饮食，尽量选择低油低脂的饮食。再次可以使用含有酸类成分的护肤品，帮助进行针对性「疏通」。

疏通毛囊皮脂腺导管的角质与油脂，就不得不提到明星成分水杨酸。

水杨酸能起到角质剥脱、溶解粉刺的作用。同时因为其本身是脂溶性的，相比其果酸等水溶性成分，能更好地作用到毛囊皮脂腺，起到疏通毛孔，控油的效果。

简单来说，水杨酸就像一位勤勤恳恳的农民。无论是突破皮肤的黑头，还是藏在内部的闭口，都能从「土里」给你疏通出来。

而到了「痘痘」阶段，我们不仅要小心翼翼地把这些「熟透了」的痘痘尽可能从脸上移除掉，更要留意不要在脸上留下它们生长过的印记。在使用水杨酸的同时，可以邀请它的好姐妹烟酰胺一同上场。

图片来源：丁香医生设计团队

在水杨酸控制水土——皮脂，疏通田地——毛囊皮脂腺，除去害虫——痤疮丙酸杆菌时，烟酰胺的工作更着重于「田地」上遗留下来的痘印。

黑色痘印本质是炎症后的色沉，烟酰胺能够抑制黑素小体由黑素细胞向角质细胞的转运，从而下调黑色素合成，达到缓解痘印，淡化斑点的效果，让我们的皮肤重回「安静祥和」的状态。

针对闭口、黑头和痘痘不同的细化要求，我们可以选择最近与哆啦 A 梦合作的理肤泉，向广大痘肌朋友，伸出「圆」手，让大家油痘不留。

理肤泉的清痘净肤细致精华乳（K 乳）与清痘调理精华乳（DUO 乳）均使用了 LHA 辛酰水杨酸 水杨酸的复合配方，其中的 LHA 辛酰水杨酸，属于亲脂性水杨酸衍生物。复配后较传统水杨酸，拥有更好的渗透性，刺激性更小，能够深入毛孔，疏通毛囊皮脂腺导管，剥脱皮肤废弃角质，让皮肤通畅得「能呼吸」。

图片来源：品牌提供

理肤泉清痘净肤细致精华乳（K 乳）更针对闭口黑头的需求，增加了硅石成分，帮助皮肤吸收多余的油分，让皮肤整天干爽，防止皮脂腺再次堵塞。

解决完脸上的小疙瘩，它含有的 VE 与肌肽，还能够帮助皮肤抗氧保湿，提亮由于脸上油光造成的暗沉肤色，让皮肤不再像「肥沃的黑土地」，变得透亮有光泽。

图片来源：品牌提供

而理肤泉清痘调理精华乳（DUO 乳）针对痘痘阶段的需求，在复配水杨酸缓解泛红痘痘，急救舒缓的同时，还增加了烟酰胺成分，能够改善深色痘印，不给痘痘们留下痕迹的机会。

图片来源：品牌提供

天猫 618 优惠

复制以下淘口令

打开手机淘宝 App

（紫色部分全复制）

￥uzR81qpKeJe￥

理肤泉王牌清痘家族

买一享八

快来开启你的肌肤新生活吧！

策划 /责编憨森

作者 黄惠玲

插画 / 封面图来源 搞错饺子

科学审核 胡晓波

复旦大学微生物学硕士

500 强企业护肤品配方师

,