如何在婚姻中感到幸福（怎么提升婚姻里的幸福感）

中国式婚姻里，女性的幸福感普遍很低。我不宣扬离婚，但是对那些已经离婚，或者准备离婚，或者面对家暴和出轨还犹豫不决的女人，舍弃1 1<1的婚姻，拥抱新的人生，建议你要了解以下几点。

从头再来的第一步，是经济独立

婚姻已经一败涂地，生活还在继续。也许突然失去了家庭重心，你会感到迷茫退缩，但是想想那段名存实亡的婚姻里，枯乏无味或是终日以泪洗面的日子，前面还有什么能更糟糕呢？

勇敢的往前走，第一步就是要经济独立。女人必须经济独立，不依附任何人，才能有自己的人生。如果依靠别人，也只能像婴儿、雇员、木偶一样受制于人，随时被遗弃、被辞退、被剪断线，也无从反抗。如果怕辛苦，等死最轻松。

现在的婚姻关系中，纯粹的家庭主妇已经很少了，如果你有工作，重新拾起对工作的上进心，如果你带着孩子，为孩子争取最佳的抚养费，就像前夫常年不回家时那样生活，还少伺候了一个男人。

如果你没有工作，首先要找到工作。你认为多年的婚姻，已经把你荒废了，可是婚前你是如何投入第一份工作的，现在不过是回到最初重新开始。何况你不是没有经验，你懂得多年的社交技巧和生活常识，善于发挥这些技能，你才不是一个无用之人。

摧毁女人的不是世俗，而是自卑

直到现在还有一些封建残留，说什么“二婚的女人不能要”，“二婚就是死路一条”。你离了婚之后，很有可能会面对这些流言蜚语，不过不要因此自卑自弃，你之所以离婚，不就是在从一条死路里回头走吗？

我们都知道祥林嫂的故事，一开始她都没有受到世俗的恶意，但是她讨厌自己，觉得自己是个不幸的女人，任由他人摆布轻视，才有了之后的悲惨结局。摧毁她的不是世俗，而是她从内心深处就认同这种世俗的观念。

斯琴高娃因为家暴离过婚，37岁三婚，跟丈夫恩爱美满至今；宋丹丹因为第三者离过婚，36岁闪婚，现在还在微博里秀恩爱；张曼玉38岁离婚，发现自己无需婚姻，也可以活得潇洒自在。

她们也生在传统的年代，甚至因为是公众人物，反而要承受更多贬低嘲讽。但是她们以幸福充实的人生姿态，有力回击了那些思想落后的愚昧人士。贬低你的人，根本不值得你交往，又何必在意她们的眼光？

别因为一个男人，否定所有婚姻

别因为一颗朽木，放弃整片森林。别因为一个男人，否定所有婚姻。离过婚的女人，也还是要相信爱情，因为真爱曾经被多次证明。相信爱情，就像相信神，他似乎不存在，却总在不经意间给你奇迹。

也不要因为自卑，而放弃了一段新的感情，谁年轻时没爱过几个人渣。你会被爱，是因为你的美丽，你的气质，你的内在修养，和你的过去无关。如果有人嫌弃你离过婚，这样的人不爱你，也不值得你爱。

当你丢掉了旧的生活，就有了新生的勇气。过去那个男人已经浪费了你好多年的青春，还要让他继续影响你的以后吗？所以勇敢一点，也耐心一点，相信下一个人，接纳下一段婚姻。

如果你觉得婚姻失败不算什么，那你完全可以振作起来，重新开始；如果你觉得失败的婚姻糟透了，还怕有什么会让你更糟吗？勇敢起来，一往直前吧。

失败的婚姻不等于烂透的人生，离过婚的女人别把自己看太低。翻过这一页旧篇章，还有崭新的人生，在等你书写。

反思失败遇见更好的自己

有些离过婚的女人在很多方面的表现要比未婚女人还要骄傲和挑剔，婚姻是两个人来经营的，离婚永远不会只是一个人的问题，所以也要反思自己有没有问题，不能自认为脱离了苦海会找到幸福，见人就说前夫的不好，是恶棍。

不要总是一味觉得自己很无辜，总是想着、坐着、等着就会等来无条件的一心一意送上门来对你好的白马王子。凡事把握好尺度，在失败中反思，在反思中成长，在成长中遇见更好的自己，勇敢踏出去，你值得更好的幸福。

摆正自己的位置，不低估、不高抬

如果你只是想要找个无条件养你并且照顾你的人。那你要知道有房，有车，有工作，并且家境好的男人，无论单身还是离异，对于他们来说年轻的女孩就像超市的可乐一样，只要想要了可以随时去拿，挑着生产日期的去选择。没有一味的索取就能一直获得回报的，感情是相互的，需要的是彼此付出相互照顾。

虽然每个人都有自己的优势，或许你照样有着年轻的心态，想想每天都有女人度过20周岁生日，对于条件好的男人，今年可以找20的，过十年再找一样也有20岁的。摆正自己的位置，不低估自己，但也不要把自己抬得太高。脚踏实地，回归生活，向着阳光，你会发现柳暗花明又一村。

学会经营婚姻和感情

除了极个别的不足1%的恶棍老公，绝大多数男人都是普通人，长相一般，条件一般，工作一般，缺点明显同样优点也明显。不要总抓着前夫的缺点就不限放大，被其牵绊，这会无形中影响你下一段感情。

印度诗人泰戈尔说过，理解和照顾是爱情的另一种称呼。

离过婚的女人可能存在一个共同的缺点就是不会照顾和理解男人，如果在她们眼里只能看到一个人的缺点，即便去相亲的时候也是骄傲无比，不要总是想着要找一个既要能在外面赚钱养家，回家还要哄着自己什么都要让着自己的男人。

如果你是一个带着孩子离了婚的女人，想一想一个男人凭什么一味地付出爱你，凭什么无条件地照顾你，甚至给你照顾孩子呢？婚姻需要两个人一起经营，如果男人主要承担一个家的经济来源，那么女人就要多承担一些家务，互相理解和照顾达到一个平衡点。

循序渐进地建立双方共同的习惯

一段婚姻里，夫妻双方一定会形成一些默契和一些生活习惯，这些习惯即便是在离婚后也不一定能得到改变，所以你也要习惯，尤其是性习惯。

不要强烈的要求她改变，你需要引导他循序渐进的改变成适合你们的习惯，双方都应该要有宽容的态度来进行相互协调，千万不可意气用事。

摆脱自私心理，用爱浇灌新的家庭

如果你是有孩子的男人要娶一个有孩子的离异女人，那么在孩子的问题上一定要达成一定的共识和宽容，尤其是刚结婚的前一段时间，因为你的孩子不是对方亲生的，加上也许你的孩子会排斥她，所以不要妄想她一进门就可以跟你的孩子非常融洽的相处，凡事都是有一个过程的。

此外就是当双方的孩子发生矛盾的时候，如果你发现她有偏颇，这就是二婚女人的自私心理，但是遇到这样的情况你不要指责，而是要引导她，也要引导你的孩子，让他们相互包容相互理解，时间久了，孩子和她才能相互接受对方。

结婚是慎重的神圣的，婚姻是两个人的事情，婚姻幸福也是需要两个人共同经营的，两个人多一些理解，多一些宽容，多为对方想想，经常换位思考，多去发现对方的优点闪光点，其实很多生活中的小事都是可以解决的。小编衷心祝愿你能勇敢去爱，祝愿有情人终成眷属，祝愿大家的婚姻家庭美满幸福！