肾结石喝可乐有没有危害（常喝可乐有助于防治肾结石）

可乐是很多人的最爱，尤其是在炎炎夏日，喝上一口冰镇可乐，那酸爽简直不敢相信。可乐，又被称为“快乐肥宅水”，一直以来都是给大家的印象是好喝但是经常喝会造成肥胖等不良的身体影响。但是最近在网上有传言说喝可乐能够有助于防治肾结石。据说是因为可乐中的碳酸能够溶解结石，甚至有人用“亲身经历”告诉别人只要在十五分钟内尽快地喝下2升的可乐（相当于7罐），就能缓解肾结石的疼痛，而且结石还能被可乐溶解后冲出泌尿道排出来。这种说法有道理吗？今天笔者跟大家来聊聊这个说法。

常喝可乐可以防治肾结石吗？

这种说法其实是无稽之谈。我们可以从以下几点来解释：

1）可乐中的碳酸并不能溶解结石

首先可乐里确实含有碳酸，因为加了二氧化碳，所以才会有气泡水的感觉，口感比较好。但是可乐中的碳酸喝了之后并不能直接到达肾脏，它要经过消化道吸收，在体内经过各种代谢反应，大多数情况会被其他组织吸收，等他到达肾脏已经不是原来的碳酸了。

而且即使把结石放到可乐里，也不会溶解。所以根本在原理上就解释不通。那些说喝大量可乐结石消失的人，可能是因为本身他的结石就比较小，喝可乐同时会摄入大量的水，所以结石被尿液冲出去了。

2）长期喝可乐对身体损伤更大

可乐的主要成分除了水之外，还有果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂、食用香精等，是一个高糖的饮品，长期饮用反而会由于糖分摄入过多，糖在体内形成较强的有机酸会导致肾脏产生高浓度的草酸，从而导致结石的发生。

而且人们喝可乐的同时喜欢吃辛辣、油炸的食物，会增加得脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏病的风险。所以常喝可乐不仅不会溶解结石，反而可能会导致结石的产生。而且糖分摄入过多，还会导致钙的排出增加，体内的钙质就不足，骨骼就容易缺钙导致骨质疏松。

3）肾结石的正确防治方法

一旦确诊肾结石，一定要去正规医院泌尿外科就诊，具体诊治方法需要根据结石大小等情况决定，一般来说，如果结石小于0.6cm时，可暂时不用手术，大量饮水、运动，可通过尿液的推送冲洗而排除体外。注意，饮水最好是凉白开，或温开水，不要再迷信可乐或什么所谓偏方了！当肾结石大于0.6cm时，根据具体大小，相对小的可选用体外激光碎石术治疗，而对于结石较大的患者，当无法进行激光体外碎石时，一般采用开放式手术。

预防肾结石，重在注意日常饮食习惯以及生活习惯，特别是注意多饮水，稀释尿液，避免喝浓茶，少吃菠菜、苋菜、咸菜、空心菜、香椿等富含草酸的食物。对于排出结石的患者朋友，为了更好地预防肾结石，有条件的可以做一个结石成分分析，分析结石的成分，以进行针对性的治疗。

总结

可乐虽然可以满足一时的口腔和大脑的“可乐”，却对我们身体的其他部位并不是很友好。所以，千万不要轻信谣言，想要通过可乐来治疗肾结石。如果得了肾结石，还是要去医院进行评估和正确的治疗，现在肾结石已经有很多治疗方法，可以体外碎石，也可以进行微创的腔镜取石。而且想要不得肾结石，那就更要远离可乐。

参考文献

[1]佚名. 可乐让肾脏不"可乐"[J]. 中国市场, 2008(7):11-11.

#谣零零计划#