如何练习眼神（你会吗）

瞪：眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼时间以十分钟达标刚开始眼睛会酸痛流泪，几天以后就正常了，现在小编就来说说关于如何练习眼神?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

如何练习眼神

瞪：眼睛盯住远方的一点，越小越好，两眼集中精力，紧盯一点，不可眨眼。时间以十分钟达标。刚开始眼睛会酸痛流泪，几天以后就正常了。

转：头不动，眼珠向上翻到极点，然后顺时针方向极力转九圈，再逆时针转九圈。刚开始练习很多人会感到头晕不适，要慢慢适应，熟练以后再加快速度。