萝卜汤治胀气怎么喝（顺气解腻萝卜汤）

我呢是一个肠胃比较弱的人 吃的东西过于繁杂之后就会肚子胀不消化 这次过年三五大宴之后果不其然我又中标了 这不弄个萝卜汤 美味又营养 顺气又助消化 还饱腹感十足 在节后恢复肠胃正常运作时绝对会助你一臂之力 ~

By 哦开一个

用料

• 白萝卜 一段
• 葱裤 一小节
• 盐 一小勺半
• 味极鲜酱油 一大勺
• 砂糖 一小勺
• 香油 一小勺
• 花椒粒 四五个

做法步骤

1、1 白萝卜切丝 葱切圈

2、2 热锅倒油 然后放入花椒粒

3、3 花椒煸炒出香味 花椒颗粒变黑时就可以捞出

4、4 放入切好的白萝卜丝翻炒

5、5 白萝卜丝变软 颜色略微发黄半透明时就可以倒入料酒 酱油 然后继续翻炒

6、6 当萝卜丝翻炒如图样充分吸收调料汤汁的时候就可以了

7、7 倒入适量白开水（水量按自己的需求来定）我的加水量是两碗

8、8 加好水后盖上锅盖 熬制5分钟

9、9 锅开后 加入盐 砂糖调味 再熬制5分钟

10、10 快出锅时 加入葱圈 香油调味 再熬制2两分钟就可以了

11、11 一个成品图图 简单营养又解腻的萝卜汤就做好了 快和家人一起分享吧 ~

小贴士

葱裤就是葱白与葱绿交接处那一部分大家要记住哟~

----------

豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；

100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。