红豆沙的功效与作用（红豆沙的功效与作用介绍）

红豆沙含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；，现在小编就来说说关于红豆沙的功效与作用?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

红豆沙的功效与作用

红豆沙含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

红豆沙有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

红豆沙是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

主治痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通；外敷治热毒痈肿，血肿，扭伤。