凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(1)

凉拌猪耳朵当下酒菜非常赞,好吃。

By 杜小雨辰

用料

  • 猪耳朵 1个
  • 香菜 1根
  • 小米辣 1个
  • 熟芝麻 1勺
  • 蒜末 1茶匙
  • 洋葱 半个
  • 盐 5克
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺

做法步骤

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(2)

1、准备所需要的食材

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(3)

2、猪耳朵切斜刀,放入盆中

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(4)

3、放入洋葱

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(5)

4、再放入香菜,小米辣,熟芝麻和蒜末

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(6)

5、加1勺蚝油

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(7)

6、2勺生抽

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(8)

7、1勺米醋

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(9)

8、最后加适量盐,搅拌均匀即可。

凉拌猪耳朵的素菜(巨下饭的家常菜)(10)

9、凉拌猪耳朵就做好啦。

猪耳朵的营养功效

补虚损、健脾胃、气血虚损、身体瘦弱。

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