月经期不能吃什么水果（月经期不能吃的水果列述）

月经期不能吃寒凉性质的水果，比如西瓜、橘子、柿子、梨等，尤其是平素体质虚寒的女性，会导致寒凝血淤，导致经血流通不畅出现痛经症状，现在小编就来说说关于月经期不能吃什么水果?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

月经期不能吃什么水果

月经期不能吃寒凉性质的水果，比如西瓜、橘子、柿子、梨等，尤其是平素体质虚寒的女性，会导致寒凝血淤，导致经血流通不畅出现痛经症状。

水果属于温性的，也不要刚从冰箱里取出来就直接使用，避免这种寒性的邪气进入到我们的身体。另外，少食山楂、青梅、杨梅、李子等酸涩的水果酸性，有收敛的功效，也可以导致经血流通不畅，出现痛经症状。

建议月经期间多吃苹果、葡萄、桃等平性水果。