竹荪的吃法和做法大全(竹荪清心饮的做法)
做法步骤
1、准备所有的食材;
2、茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟;
3、无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中,浸泡的材料洗净全部放入养生壶中,加入清水至1500ml位置;选择养生汤按键,按开始,养生壶开始工作;
4、很快汤水已变了颜色;
5、时间到,倒入碗中可以开喝,可加入适量的冰糖。
6、成品图
7、成品图
小贴士
没有养生壶可用砂锅煲汤,用养生壶可续水再煮一次,喝汤吃果肉。套餐的包装袋上有说明,用锅煮时间要长一点。
心情故事
人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,在优食汇下单买了一套清热去火的食材,材料已经给搭配齐全,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com