做一个至简而真实的人（做一个生活素简的人）

《海街日记》里有一句话：

“很多人说生活没那么简单，可是生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。”

其实的确如此。

人们总是感叹如今的生活车水马龙、纷繁复杂，其实静下心来，会发现太阳依旧西落东升，日子仍然在四季中轮回。

不是生活变得繁杂，而是人心多了牵绊。

学会做减法，你会发现，越是素简，越易幸福。

01 情绪素简的人，更从容

我家附近的小吃街上，总能看见三五个人围坐在摊前下象棋。

有一天，我在旁边一家小餐馆吃饭，看到一位年轻人正与一位大爷下棋。

大爷端坐着，迟迟不落子，年轻人着急了，催促了几句，观棋的人七嘴八舌地给大爷出主意。

年轻人不乐意了，一边嚷嚷着让大家闭嘴，一边嘲笑大爷技不如人。

大爷也不恼，一心盯着棋局，终于落下一子。

年轻人一看，猛地拍一下大腿，兴奋地吃下大爷刚刚下的棋，“老爷子，你就要输了，别挣扎了，以你的智商，只适合在家带孙子。”

人群里开始有人起哄，我还默默担心了一下大爷会被小年轻气到，两方吵起来。

怎知，大爷没有理会年轻人言语上的挑衅，果断放下一子，瞬间扭转了棋局，那些看热闹的人，赞叹不已。

都说棋局见人品，对弈更能彰显一个人的定力。

就如生活中的各种较量，我们往往不是败在了技术，而是输给了情绪。

尼采曾说：“获得真正自由的方法是要学会自我控制。那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。”

过多的情绪并不能解决问题，反而会使人丧失理智，导致事情无法收场。而简化情绪，保持心态的平和，事情或许会出现转机。

情绪素简的人，遇事不慌，从容淡定。他们明白人生就如大自然般，有和风细雨，也有电闪雷鸣，而顺应自然，坦然面对，才会更贴近生活本来的样子，欣然接受命运的安排，不骄不躁，不急不恼。

02 欲望素简的人，更快乐

丰子恺先生曾带着全家，迁往重庆郊区的一座荒村居住。那时，丰先生辞去了教职工作，日子过得比较清苦，全家人一起劳作，种豆种菜，养鸽养鹅，也算自给自足。

劳动之余，丰先生喜欢读书作画。累了，便倚在窗前看他养的大白鹅。对于大白鹅的喜欢，丰先生溢于言表，不仅风趣地称它为“鹅老爷”，还在文章中亲切地写道：“鹅的步调从容，大模大样的，颇像京剧里的净角出场。”

唯有淡泊欲望的人，才能在荒寒的生活里，葆有如此恬淡的心境，写出这番闲情逸致的文字。

丰先生的散文，多源于生活中的小事，他总能在不经意间，得到意想不到的快乐，仿佛永远保有一颗不老的童心。

巴金先生曾这样评价丰子恺：“我的脑子里有一个‘丰先生’的形象：一个与人无争、无所不爱、一颗纯洁无垢的孩子的心。”

丰先生一生，作品无数，且久负盛名。很多人以为，以他在艺术上的成就，后代的生活必定风光无比。

实际上，丰先生一生淡泊名利，画作随手赠送他人，留给后辈的作品寥寥无几。

人生从来都是人外有人，山外有山，想要出类拔萃已是不易。在盛名之下，还愿过着平淡而简素的生活，真的很难得。

丰先生享受着他的平淡，品味着他的简单，并从中获得莫大的快乐。

古人说：“寡欲心自清。”

人生的快乐，不在于拥有多少财富，也不在于享有多少名利，而在于拥有一颗“寡欲”的心。

寡欲的人，往往活得更加通透，他们总能从寻常的事物中，发现生活的别致，也就品出了人生的乐趣。

其实，欲望少了，快乐也就简单了。想要的多了，反而难以快乐。

03 物质素简的人，更专注

上大学时，我选修了一门历史课。

讲课的是一位年轻教授，虽然不苟言笑，但讲课的内容着实生趣，收获了一大帮“课迷”。

然而，一个学期下来，我们发现教授似乎就那么三四套衣服，而且都是黑色的。

一次，学校搬新办公楼，请我们帮忙整理资料。我们发现，教授的办公室除了桌椅，就是一台电脑，空荡又简洁。

于是，我们打趣地说教授不做形象管理，教授却笑着和我们解释。

原来，教授是特意买的黑色系衣服，既不用考虑搭配问题，在穿衣打扮上耗费时间，也不会在课堂上因为着装分散学生的注意力。

“我喜欢简单的生活环境，衣服干净就好，东西够用就行。这样，我就能将大部分精力投入在学术上，做更多我想做的事情。”

他大部分时间都泡在图书馆、旧书市场“淘宝”，衣服越穿越旧，房间越住越空，而研究成果却越来越多。

庄子曾说：“虚室生白，吉祥止止。”

简洁的房间，光亮才能透进来；房间敞亮，喜庆的事情自然也就多了。

生活也是如此，被物质所奴役，只会看不清前方的路途，阻碍了前行的脚步。

而简化身外之物，活得朴素，可以释放更多的内心空间，将精力专注在更重要的事情上。

04 生活素简

古人讲：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”

炫丽的色彩，令人眼花缭乱；嘈杂的音调，令人目眩耳聋；满眼的食物，令人食不知味。

周遭的事物太多，反而蒙蔽了双眼，扰乱了心智，愈发不懂生活。

而素简的生活，它教人轻装上阵，向美而生。追求的是一种格调，一种返朴归真的境界。

余生漫漫，千万别被身外之物所负累，给生活做减法，给心灵卸包袱，学会做一个生活素简的人，做事更专注，遇事更从容，行事更快乐，有滋有味地看世界。

作者简介：蓁蓁，一名周旋在两只小可爱之间的中年宝妈，想带她们看世界，听风拂过脸庞的声音。

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