日本马拉松神超慢跑训练（绝对不只是跑步）

世界上最爱跑马拉松的国家，如果全世界一起投票的话，小编应该会投给日本！除了每年都举办之外，日本的马拉松不只是跑步，还有很多新鲜又特别的主题！近年来台湾的跑步风气也相当盛行，越来越多人爱上跑步，也有很多人会直接搭飞机到国外去跑感受不一样的体验。这次要介绍给大家一些比较「不正经」的马拉松！虽然不正经，但却办得很到位，不管是擅长跑步或只想体验马拉松气氛的人都相当适合噢！大家不如把假期拉长一点，到日本旅游的行程中，也来参加看看这些有趣的马拉松吧！相信绝对会留下十分难忘的体验和回忆！

▋边跑边吃最大宗，东北美食一次尝遍！──有如祭典般的「东北风土马拉松（东北风土マラソン）」

名为「东北风土马拉松」的活动，其实有点取谐音的意味，「风土（ふうど）」的日文发音类似于英文的「Food」，因此可以知道是跟美食相关的马拉松活动；由于311大地震的关系主办团体为了能够为东北的复兴及观光产业尽份心力，，希望能够让不只全日本，而是世界各地的人能够再次认识、爱上东北，同时也为在地的居民加油打气、重振士气，而开始举办了这个马拉松活动。

马拉松路程，每个补给站都可以品尝到不同的东北美食，相当过瘾！一不小心就会吃太饱（笑）

现场的风景有如画一般优美

「东北风土马拉松」的位置就在东北宫城县的「登米市」，登米市可说是「水的故乡」，农作物产也相当丰盛。在这个马拉松活动中，不只马拉松跑步而已，同时还有在地的美食、土产摊贩等一起加入的「登米Food Festival」，以及聚集众东北名酒的「东北日本酒Festival」，一次就能满满地享受到东北的风情及美食魅力，而「东北风土マラソン」最大的宗旨也是希望能让不只是跑者、还包括义工、观光客、当地居民都能一起欢乐享受的马拉松祭典！

开跑的模样

美味的荞麦面等着大家来领取

东北最有名的牡砺、海鲜！

铁板烧！美味的烤肉补充蛋白质！

给水处给的是东北日本酒

宫城县盛产的美味草莓

除了跑步之外还有更吸引人的活动，那就是东北风土ツーリズム（东北在地小旅行）：不管你是不是跑者都可以来报名参加，更进一步认识东北．了解东北风俗民情及美食，其中包括了可以到东北知名酒场参观试喝的「东北酒蔵ツアー（东北酒场巡礼）」，到南三陆町志津川地区参观享受牡砺、海带芽吃到饱的「南三陆复兴ツアー（南三陆复兴行程）」，以及可以在花菖蒲之乡公园烤肉、收割波菜、品尝日本酒的「登米风土ウォーキング（登米在地散策）」。

当地居民也很开心地看热闹，为在地居民带来元气！

跑者们也变装得很用力啊

跑完后可以拿到可爱的纪念品

法国Medoc Marathon的委员长也曾跑来应援过！

东北日本酒Festival也同时举办中

在终点站开心地迎接跑者

「东北风土马拉松」小知识：「东北风土马拉松」也可以说是日本版的Medoc Marathon（法国知名的波尔多梅克多马拉松），法国波尔多梅铎区是盛产红酒的地方，从1984年开始每年都会举办让大家可以边品尝红酒、边享受美食、边跑步的马拉松大赛，以「Fun」为最大宗旨吸引全世界的人纷纷来参加。主办团体正是想将如此受到大家喜爱，又能感受当地风情美食文化的马拉松活动直接搬到日本来，让大家也能感受到东北当地的风情及人们的热情，将东北和全世界联系在一起！

东北风土マラソン

・举办日期：每年3或4月份（每年举办日期不尽相同）

・举办地点：宫城県登米市迫町　长沼フートピア公园

・招募日期：举办前一年11月～举办当年2月或3月

・比赛项目：全马 42km（限高中生以上）；半马 21km（限高中生以上）；Asics Tomorrow run 3km（限国中生～高中生）；Asics Tomorrow run 2km（限小学高年级生）；Asics Tomorrow run 1km（限小学低年级生）。

・参加资格：小学生以上（依比赛项目而定）

・跑者规模：约2,000~3,000人

▋甜滋滋的巧克力马拉松「チョコラン（Choco - RUN）」

喜欢巧克力的人有福了，每年在情人节左右就会举办的巧克力马拉松，一边跑一边品尝巧克力，让人心中直唿太开心又不可思议！巧克力是一种让人吃了就会感到开心、兴奋的食物，符合了活动主旨──希望大家「开心、享乐」，大会也相当贴心地准备了2.5km的短距离路程提供给非专业跑者、或初体验者，欢迎大家一起来跑跑玩玩噢。

据说准备了1个人可以吃1000年份的巧克力量

巧克力补给站

受欢迎的程度完全可以预料

在现场可以品尝到的巧克力包括发祥于神户元町、在全国知名百货公司都有设柜的「一番馆」巧克力甜点店，以及日本最早制作正统法式甜点的「colombin」，还有大家都耳熟能详知名的「明治巧克力」；一次就可以吃遍各式各样美味的巧克力甜点，让人立刻就想报名！

可享用到许多种口味的巧克力

如此丰盛的巧克力，大家都会跑得很奋力吧！

名店「一番馆」的巧克力

终点还准备了GODIVA、ROYCE等巧克力小礼！

除了巧克力还有其他点心零食

チョコラン・举办日期：每年1～2月（各地区举办日期不同）

・举办地点：宫城、大阪、爱知、福冈、横滨等（以官网公布资讯为准）

・招募日期：举办前一年年中～举办当年1月

・比赛项目：2.5km（限国中生以下）；2.5km（限高中生以上）；5km（限国中生以下）；5km（限高中生以上）；10km。

・参加资格：国中生以上（依比赛项目而定）

・跑者规模：约3,000人左右・优胜奖品：巧克力

▋超忙碌的马拉松──用跑步来获得食材的咖哩饭马拉松「たんのカレーライスマラソン」

这个咖哩饭马拉松真的很不一样！一般马拉松都是比时间、比速度，而这个马拉松完全不用在意这件事！与其说是马拉松，不如说「大地游戏」可能比较贴切！立刻来说明规则：以4人为一个队伍，每个人都有各自的任务，跑不同的公里数来获得不同的咖哩饭必要食材。「咖哩块」任务（5km）、「肉」任务（4km）、「洋葱、红萝卜」任务（3km）、「马铃薯」任务（2km）（为了让小朋友或年长者能一起参加，「马铃薯」任务规定不能跑只能用走的噢）。

奋力跑，一定要收集到食材啊！

可爱的宣传海报

最重要的咖哩块，GET！

每个人都要跑完，这样最后才有办法吃到美味又有丰盛食材的咖哩饭（特别是负责咖哩块任务的人是相当重要的角色，若没跑完，完全做不了咖哩饭啊）！跑完后大家集合将材料处理后即可一起开心地做咖哩饭来吃喽！大会会为大家准备白饭，但除此之外的瓦斯炉（可在报名时租借）、锅子、砧板、餐具、垃圾袋等都要自己准备喔（所以才说是相当忙碌的马拉松比赛啊）！另外，同时也有举办「咖哩饭大胃王比赛」和「变装比赛」，因此在会场中可说是相当热闹啊！完全没有一般马拉松比赛的「正经感」（笑）

马铃薯任务执行中

食材变装Show

咖哩饭大胃王比赛

たんのカレーライスマラソン

・举办日期：每年9月

・举办地点：北海道北见市端野町「屯田の杜公园」棒球场

・招募日期：举办年度7月上旬开始・比赛项目：咖哩饭马拉松、变装比赛、咖哩饭大胃王比赛

・参加资格：无特别限制（依比赛项目而定）

・跑者规模：约200队（800人）左右

・参加奖品：洋葱、马铃薯（每队可获得一箱约10kg）

▋一起来享受新泻的秋天风情和美食──Sports公园Enjoy RUN（スポーツ公园エンジョイラン）

「Sports公园 Enjoy RUN」是每年会在新泻2大体运馆「Denka 大天额球场（デンカビッグスワンスタジアム）」和「HARDOFFECO Stadium」举办的马拉松活动，在这个活动中，补充站不像一般一样只提供水，而是会提供美味的甜点、水果等食物，一边享受新泻地方的美食，和大家一起感受新泻的秋天风情！现场也有丰富的新泻美味名产美食摊贩，欢迎大家跑完后一起来逛逛！

主会场在体运馆里

补给站除了水之外还有许多甜点水果可享用噢

现场竟然还有手部指甲按摩摊贩，相当有人气

新泻名产摊贩也一一在现场展店

スポーツ公园エンジョイラン

・举办日期：每年9～10月

・举办地点：新泻县新泻市「Denka大天鹅球场」

・招募日期：举办年度6～8月

・比赛项目： 全马42km（个人/团体，限小学生以上）；5小时接力马拉松（团体，限小学生以上）；半马 21km（个人/团体，限小学生以上）；3小时接力马拉松（团体，限小学生以上）。

・参加资格：小学生以上（依比赛项目而定）

除了前面记者介绍的特色马拉松外，还有可以吃得到许多糕点饼干的「甜点马拉松」、可以享用到新鲜海鲜鱼贝食材的「南鱼沼美食马拉松」、夏天超爽快的「富里西瓜路跑」等，看到这里是否有点心动呢，记者诚挚邀请大家到日本时，绝对要挑一场马拉松参加喔！

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