产后便秘严重怎么办（产后便秘严重怎么解决）

产后便秘严重可以通过食疗的方法缓解，平时多吃能促进肠胃蠕动的食物，如香蕉、榴莲、苹果、豆制品等，还可以适当的活动身体，或服用益生菌，现在小编就来说说关于产后便秘严重怎么办?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

产后便秘严重怎么办

产后便秘严重可以通过食疗的方法缓解，平时多吃能促进肠胃蠕动的食物，如香蕉、榴莲、苹果、豆制品等，还可以适当的活动身体，或服用益生菌。

多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜，多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，若没有效果可以使用开塞露治疗。