痛风期间能不能喝豆浆（痛风患者每天喝豆浆）

大家都知道痛风患者在饮食方面需要注意的问题比较多，痛风患者不宜吃高嘌呤食物，否则会导致人体内尿酸含量过高，从而会导致疾病发作还会加重痛风患者的病情，对于痛风患者平时可以适当的吃些豆制品，那么痛风患者每天能喝豆浆吗？喝豆浆是好还是坏？

痛风病人并不必绝对远离豆浆，喝一杯是没有问题的，只是应当注意在喝豆浆的同时，相应减少肉类的数量，一日蛋白质的总量也要控制。把豆浆当成水那样喝，自然是不行的。

近年来，有很多研究发现，不仅是大豆，很多豆类食品成分对于肾功能都具有保护作用，而并不像从前所推测的那样，因为豆类蛋白质质量不及动物性蛋白质，肾功能下降者绝对不能食用豆类。例如，一项研究发现，红小豆豆皮粉添加于II型糖尿病模型小鼠中，有助于其糖尿病性肾病的恢复。另一项研究发现，豆类有助于变性的肾脏细胞的恢复。

反过来说，豆类蛋白质可以和谷类蛋白质发生氨基酸互补，所以，只要按比例适量摄入谷类和豆类混合食物(膳食指南中建议每日摄入大豆40克，痛风病人可以考虑减为20克)，相应减少动物性食物(20克大豆相当于40克肉的蛋白质)，或许更有利于避免食物蛋白质的过剩，减轻肾脏的负担。

通过介绍，我们了解到痛风患者可以少量的喝豆浆，对人体是有利的不宜喝太多豆浆，喝太多豆浆的话可能会导致体内尿酸含量过高，适当的喝一些对人体还是有利的，对于痛风患者应该要严格限制嘌呤的摄入量。