太极拳背面完整版一分钟（让我欢喜让我忧）

初次接触太极，是一个极为偶然的事。

邻居王老师酷爱健身，近几年专攻杨氏太极，闲来无事时，提到让我也跟着练，可我看到慢腾腾的动作，就没有了下文。

后来因为脚疼的原因，无法进行体育锻炼，这才开始跟王老师学习健身气功。从八段锦开始，比赛用的1568，就是易筋经。五禽戏，六字诀，八段锦，还有大舞。

刚开始觉得好玩，可锻炼下来觉得还可以，就抽空开始了学习。学习之余，王老师把自己的杨氏太极也顺便交给我练习。

刚开始动作老是记不住，一个搂膝拗步练了几个月愣是不会，有天突然灵感来了，才明白该怎样做。一个筑基十三式，我用了将近一年的时间才学会，说白了，只是会比划，不会沉肩坠肘，胳膊像个棍，没有柔韧性，一整个木偶。

在王老师的鼓励下，我坚持下去，既然练就好好练。今年暑假，开始了八五的拳路练习，一个月的努力，刚把第二段学完，距离完整的八五式还有一半距离。闲暇无事，就看杨大卫老师的视频教学，从中发现了自己的很多不足，动作不到位，不懂得拳理，完全是瞎胡练。

由刚开始的比葫芦画瓢到现在由理论到实践，觉得对杨氏太极的依赖也越来越多，喜的是我知道练习后给身体带来的变化。到也知道真正练好太极的艰辛与漫长。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程。让我欢喜让我忧的太极，我该怎么对你呢？