生活回忆记（生活修行记54）

昨日未站桩，今早打坐60分钟身体感受：昨晚晚托值班，结束8点，到家8点半，这个时间可以站桩，也可以抄经，但是实在有点累，就洗了个澡，9点多了上次站桩因为太累有点瞌睡，这次不敢站桩了，想早些休息，如果勉强站桩，要到10点多了，唉，这算不算一个松懈的借口呢？执着和精进看起来一回事，不要想多了吧，想多了就成执着了，所谓精进就是时时保持清净心，现在小编就来说说关于生活回忆记?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

生活回忆记

昨日未站桩，今早打坐60分钟

身体感受：昨晚晚托值班，结束8点，到家8点半，这个时间可以站桩，也可以抄经，但是实在有点累，就洗了个澡，9点多了。上次站桩因为太累有点瞌睡，这次不敢站桩了，想早些休息，如果勉强站桩，要到10点多了，唉，这算不算一个松懈的借口呢？执着和精进看起来一回事，不要想多了吧，想多了就成执着了，所谓精进就是时时保持清净心。

身心感悟：读经开始时，注意力很专注，心无旁骛，这时候感觉状态很好。但等到读熟了，一边读着一边杂念就起来了，我不知道如何始终保持初心，感觉经文唯有背诵的时候专注力才可以不散，这几天地藏经还没能从头到尾背下来，以前背熟了，好久不背又忘了。打坐时背经的好处就是打坐能力不知不觉提高了，刚开始打坐时，想知道怎么忍住疼痛，有人说念经啊，我的体验可行吧，这次重背地藏经也许是成就我打坐的吧。其实身体感知的疼痛是一种错觉，犹如身体感知的舒适一样，亦是一种假象，眼耳鼻舌身意总是跟你调皮捣蛋，玩捉迷藏，让你找不到本质和本性。一切外相都是调皮捣蛋的小孩一样，跟你开玩笑呢，你当真吗？突然觉得班里的捣蛋鬼xjy可爱起来了，哈哈！